Turbo

Minifitness_kevat_energiaakehoon

Kello käy ja kalenteri huutaa jo seuraavaa tapaamista. Missä minun pitikään olla? Padilla lukee ainoastaan omat menoni ja puhelimessa työmenot. Onko tämä nyt sitten fiksua hä? Istun ratikassa molemmat kädessäni ja tuijotan niitä ikuisuuden. Tämäkin päivä on yhtä matalalentoa. Tiedän kuitenkin sisimmässäni, että pidän siitä. Kiire on hyvä. Ainakin yleensä. Niin ainakin uskottelen itselleni hörppiessäni Matcha-teetä termosmukistani.

Koska kiahahtaa yli? Kuinka paljon on liikaa? Missä olet energia? Kaipaan niitä värisyttäviä energianpuuskia ja kikattelukohtauksia, joita välillä minuun siirrät. Tarvitsisin sinua juuri nyt, sillä minusta tuntuu että lomaan on vielä liian pitkä matka. Tiedättekö sen olon, kun vain yksikertaisesti uuvuttaa päivästä toiseen? En ole vielä keksinyt muuta syytä tähän kuin ehkä yhden mahdollisen – työuupumus? Voisin nukkua kuin muumit. Mikään 8 tuntia ei todellakaan tunnu riittävän näillä unenlahjoilla. Ehdin nähdä unta jo pelkästään torkuttamisen välillä. Auttaisikohan se lapsuusajan muumikello, joka lauloi (vitsit se oli ärsyttävä). Ainakin siihen heräsi niin että sydän meinasi pysähtyä. Kaukana siitä nykyisestä linnun laulannasta…

Minifitness_päivänasu_uupumus_lepo

Välillä on liikaa kaikkea. Juoksen paikasta toiseen, päivästä toiseen. Hyvällä tuurilla saan maata sunnuntaisin juuri niin pitkään kuin haluan. Rakastan kääriytyä karvapeittoon ja uppotua kirjaan – nyt luen parhaillaan Jari Tervon Layla-kirjaa. Olen aivan sen maailmoissa taas. Sunnuntaisinkin saa raahautua tosin salille, mutta kuitenkin. Aamuisin saatamme katsella lastenelokuvia – ne ovat jotenkin niin mieltä keventäviä ja vapaita. Viimeksi katsoimme Turbon, jossa etana sai supervoimat. Näissä pääsee taas uppoutumaan omiin unelmiin ja valaa lisää uskoa niihin! Minäkin haluan saada supervoimat.

Aurinkokin paistaa ja yritän epätoivoisesti imeä sen energiaa itseeni. Normaalisti olisin tähän aikaan vuodesta energisimmilläni! Kukkuu. Kannan nääntyneenä kauppakasseja ja syön hätäpäissäni nälkää huijatakseni kaksi Läkerol pastillia. Selviydyn kotiin ja sitten odotellaankin seuraava puolituntinen lampaan valmistumista. Great! Ei mulla ollutkaan nälkä. Kuplavesi ja sitruuna huijaavat vatsaani hetken aikaa, kunnes se taas viisastuu. Pysyttyään hetken hiljaisena, se murahtaa kiukkuisena juuri kun lataunen lasketaan sen eteen.

Minifitness_kevat_uupumus_annaitsellesiaikaa

 Olen luvannut nyt itselleni yhden asian. Tulen hellittämään tätä pyörän pyörimistä. Tämä ei ole päättymätön tie. Tämä tulee loppumaan ja tämä on ainoastaan väliaikaista. Töitähän pitää paiskia silloin kun rauta on kuumaa? Oih onneksi Dubai katkaisee pian tämän työmoden edes hetkeksi. Luulen kyllä että en saa pidettyä itsepäistä mieltäni ja sormiani erossa läppäristäni – jonka sain siis vihdoin takaisin Etelä-Afrikan reissun jäljiltä. Se söi tosin kaikki ihanat matkakuvani korjaamolla maijaillessaan – onnekseni muutkin kuvailivat reissun aikana ja sain edes jotakin materiaalia säästöön. Dubaissa aion olla fiksumpi ja kopioida ihan kaiken! (varokaa vaan sitä kuvien tykitystä). Lomalla mieli on vapaa, jolloin myös luovuus nousee uusiin fääreihin.

Minifitness_sporttinenasu_paivanasu

Muistan myös pakata kaikki tärkeimmät ja kallisarvoisimmat jutut käsimatkatavaroihin. Usein kun sieltä matkalaukusta tuppaa katoamaan kaikki siisti ja kallis, kuten kaikki uudet Niken treenivaatteet ja aurinkolasit. Olen miettinyt jo asukokonaisuudetkin valmiiksi, kuten osa saattoi Instagramistani huomata. Pikkuisen on lomakuumetta ilmassa tällä tirriäisellä! Olo on taas kuin lapsena ennen Canariaa…

Tulin myös siihen tulokseen, että stressi kasvaa jos sitä miettii. En siis mieti sitä työmäärää, joka minulla on käsissäni. Hoidan kunkin päivän omalla painollaan, enkä ota asioista sen suurempaa stressiä. Se ei kuitenkaan hyödytä, sillä kyllä ne asiat tulevat ilman sitäkin hoidettua. Viimeistään sitten viime tipassa.

Minifitness_asu_kevät

Tänä viikonloppuna vietän aikaani ihanan kummityttöni kanssa ja menemme elokuviin. Vapautan mieleni hänen tasolleen ja leikimme barbeilla. Lakkaamme taas sen nelivuotiaan kynnet kaikilla mahdollisilla väreillä. Yritin kyllä viimeksi sanoa sille, etteivät ne ole kovin fashion – sitä ei kiinnostanut <3

Levätkää ja ottakaa aikaa myös rauhoittumiseen. Kuuntelen kotona usein rentouttavaa musiikkia ja koen sen auttavan minua iltaisin. Kokeilkaapa sitä tänään ystävät! Veden liplatus ei voi kuin rauhoittaa mieltä.

Paita – Cubus

Takki – Gina Tricot

Kengät – Nike Dunks Sky Hi 

Housut – BikBok

Koru – Gina Tricot

Lasit – RayBan

Villahuivi – Itsetehty (Karola<3)

Kuvat Julia T

 

Instagram: eeviteittinen

Facebook: www.facebook.com/MiniFitness

-E

 

 

 

Kevään suosikit

 *Yhteistyössä Ostohyvitys.fi

Minifitness_motivation_Spring_fitness_training

Kevät näyttäisi lähestyvän lupaavasti ja kuntoilubuumi jatkaa kasvamistaan! Odotan malttamattomana sitä ensimmäistä lämmintä lenkkeilysäätä, jolloin voi vetäistä pelkän lyhythihaisen päälle. Kesä tule jo! Hyvää boostia tämän kevään varrelle voi hakea vaikka netistä, niinkuin minä tässä taannoin. Kohdistan melkein kaikki shoppailuni nettiin, sillä vihaan sovittamista ja kaupoissa koluamista. Siellä tulee aina hiki ja nälkä. Yleensä vielä pissahätä.

Ollessani vähän aikaa sitten enemmän tai vähemmän sairaana, oli minulla aikaa pyöriä netissä shoppailemassa. Treenivaatteet ovat meikäläisen pahe ja ostan niitä useammin kuin mitään muuta. Okei ehkä ruokaa vähän useammin. Hoidan omat nettiostokseni keskitetetysti Ostohyvitys-palvelun kautta. Osalle se onkin varmaan jo tuttu, mutta monelle vielä täysin tuntematon. Miksi tilaukset eri verkkokaupoista kannattaa tehdä tämän sivuston kautta? Siksi että kerrytät itsellesi rahaa jokaisesta ostoksestasi. Se toimii vähän samalla tavalla kuin fyysiset kanta-asiakaskortitkin. Rekisteröityessäsi palveluun (oheisen linkin kautta), saat 5 euroa rahaa Ostohyvitys-tilillesi samantien. Minifitneksen ale-koodin voit hyödyntää tästä. Tässä minun omia suosikki-tuotteitani kevään kunniaksi!

Oloasu 

Nike_kokoasu_kevät_Zalando_ostohyvitys

1. Nike Sportswear Gym Vintage-verryttelyhousut – Zalando 

Olen etsinyt mukavia kollareita, jotka olisivat kuitenkin aika kapeat ja istuvat malliltaan. Uskollisena Niken käyttäjänä valitsin nämä vintage-tyyliset kollarit keväälle.

2. Nike Performance Pro Seamless hyperwarm- pitkähihainen – Zalando 

Kuolasin tätä jo Etelä-Afrikassa. Materiaali on mukavan pehmeää ja väri on ihanan raikas! Olen täysin rakastunut tähän ja pidän sitä niin treenatessa kuin vapaa-ajallakin.

3. Nike Performance NIKE+ SPORTSWATCH GPS – Rannekello – Zalando

Kello mittaa matkan, nopeuden/vauhdin, keskinopeuden/vauhtinopeuden, ajan ja vielä kaupanpäälle kaloritkin. Ehdottomasti kevään himotuin, sillä se on myös tyylikäs!

 

Juoksukengät

 

Treenikengät_Ostohyvitys_Zalando_Brandos

1. Nike Performance FLYKNIT LUNAR2 – Juoksukenkä/keveys – Zalando

2. Adidas Sport Performance Crazycool – Brandos

3.  Merrell BARE ACCESS ARC 3 – Paljasjalkajuoksukengät – Zalando

4. Nike Performance FREE 3.0 – Paljasjalkajuoksukengät – Zalando

 

Asusteet 

Minifitness_kevään_suosikit_ostohyvitys  

1. LE SPECS-aurinkolasit – Nelly

Kaikki coolit aurinkolasit on must-juttu heti kevään tullessa. Myös juostessa voi näyttää hyvältä ja on myös hyvä suojata silmät auringolta!

2.  6-pack Innovator Small – Fitnesstukku

Laukussa voit säilyttää ruoat, treenivaatteet ja muut tarpeelliset. Ei tarvitse roudata niitä kimpsuja ja kampsuja monissa eri kasseissa – kuinka kätevä ja söpö keksintö! Laukussa olevat geelipakkaukset pitävät ruoan viileänä huoneenlämmössä jopa 8 tunnin ajan. 

3. Women’s Compression Performance Run Sock – Fitnesstukku 

Kompressiosukat tehostavat verenkiertoa ja edesauttavat lihasten palautumista. Kovassa huudossa juuri nyt!

4. Adidas PerformanceSE CL – Lippalakki -Zalando

Pelastaa huonon tukkapäivän ja suojaa myös helteeltä ja hien valumiselta pitkin kasvoja.

Kun olen kerännyt vähintään 15 € hyvitystä kertyneistä ostoksistani, summa maksetaan suoraan pankkitililleni. Palvelu on lisäksi täysin ilmainen, joten siitä ei synny minkäänlaisia maksuja tai riskejä käyttäjälle. Nettikauppoja löytyy kaikista mahdollisista kategorioista ja kauppoja on 450 erilaista! Kaikki ostokset kannattaa siis klikata Ostoshyvitys-sivuston kautta, jotta ostoksesi kirjautuvat ja kerrytät bonusta. 

 Ostin Ostohyvitys-palvelun kautta ensimmäisessä kollaasissa olleen Niken oloasun, johon kuului collegehousut ja pitkähihainen paita. Nämä ostokset toivat tililleni 4,81 uroa. Kuvitelkaa, että shoppailu voi myös kerryttää rahaa kukkaroosi! Tässä vielä se kevään ihanin asuni <3

Minifitness_Ostohyvitys_asukokonaisuus_kevät_oloasu_Nike

 

Kohta ne ihanat kelit ovat täällä! Oikein energistä ja pirteää kevättä kaikille!

-E