LEVI DAY II

Bootcampin toinen päivä starttasi varhain. Saimme herätä kahvinkeittimen taisaiseen huminaan ja banaanipannareiden lumoavan herkulliseen tuoksuun. Foodinin Lasse ja Maria olivat hipsineet mökkiimme valmistamaan koko jengille aamiaista. Pian koko alakerta oli täynnä puheensorinaa ja kurnivia vatsoja.

Oli varsin ihanaa nauttia terveellisestä aamiaisesta, jonka joku muu oli vaihteeksi valmistanut (toisen tekemä on aina parempaa). Banaaniprodelettuja, amaranttipuuroa, marjoja, tuoreita kurpitsansiemensämpylöitä, viherjuomaa ja smoothieita.

Huvittava näky, kun kuusi neitiä parveilee kameroiden kanssa ympäri pöytää ja vasta tämän hyvin keskitetyn kuvaamishetken jälkeen oli lupa lyödä lusikka kiinni puuroon – nyt se puuro säilyi sentään lämpimänä ja se on jo jotain! Sain itsellenikin taskun täyteen uusia reseptejä, joita on ehdottomasti pakko päästä pian jo kokeilemaan. Minifitness_Foodin_aamiainen Minifitness_leviwellnessweekend Minifitness_aamiainen_foodin

Tämän super makoisan aamiaisen täyttäminä lähdimme valumaan kohti Levi Wellness Centeriä. Vuorossa olisi kehonpainotreeniä ja hieman akrobatiaa Emmi Lehtomaan vetämänä! Onneksi flunssakin oli viimein taltutettu ja pääsin vihdoin mukaan tositoimiin. Akrobatia ei tosin ole yhtään Teittisen neidin juttu. Rutisee, mutta ei todellakaan veny mihinkään. 

Hauskan, haastavan ja hikoiluttavan treenin lisäksi oli illalla vielä luvassa neiti Peipon crosstraining-treeniä, johon oli pakko säästellä paukkuja – onneksi säästelin, sillä siinä hommassa pääsi syke nousemaan ja lihakset tärisemään. Viikon makoilut sai vihdoin ansaitsemansa päätöksen – kunnon treeniä, vihdoin! Minifitness_leviWellnessclubMinifitness_Levi

Rakastan hierontoja ja hoitoja. Harrastan näitä itse usein aina lomilla ja nyt saimme koko tyttöjengin voimin nauttia rankan viikonlopun palkintona rentouttavasta hieronnasta. En ole koskaan ollut aikaisemmin kuivaharjauksessa, mutta tämä kuulemma aktivoi kroppaa hyvin ennen hierontaa. Olo oli todella raukea ja olisin mieluusti käpertynyt peittojen alle jo ennen kello kahdeksaa!

Koska olen sen verran kuitenkin nälkäinen neiti, välikuolemasta noustuani olikin illallisen aika Valkea Vaadin-ravintolassa. Siitä on pakko mainita sen verran, että löi omat fine dining odotukseni pöydältä – ruoka oli niin mielettömän hyvää, että tämä hyppäsi kotimaan ravintolakokemuksieni kärkipäähän. Kuvitella, että hiihtokeskuksesta saattaa löytyä tällainen helmi. Alkuun otin porotartaria, joka aloitti illan ruokageimin todella vahvasti – tätä kannattaa käydä maistamassa jos täällä päin huitelee!Minifitness_illallinen_finedining_Levi Minifitness_porotartar_valkeakaadin

Tämä on ollut minun mielestäni täydellinen hyvinvointi-viikonloppu. Kysehän on tasapainosta! Hyvää ruokaa, sopivasti treeniä, ripaus hemmottelua ja ennen kaikkea rentoutumista ja sitä hyvää oloa. Kyllä tällä saa taas uutta energiaa tankkiin<3

Osa meistä matkaa kotiin vasta maanantaina, joten otamme Eveliinan kanssa yhden päivän ihan fiilispohjalta. Suunnitelmissa on ainakin ulkoilla tuolla upeissa maisemissa ja imeä viimeiset Lapin hetket sisuksiimme. 

Rentouttavaa iltaa muruset -E

eevi

Blogissani kirjoitan itselleni tärkeistä aiheista, kuten treenaamisesta ja terveellisestä ruokavaliosta. Myös koko kehon hyvinvointi, sekä elämän pienet ilot nostavat päätään kirjoituksissani. Tämä blogi on maustettu myös ripauksella huumoria, vaikka paljon vinkkejä ja informaatiota sisältääkin. Tervetuloa seuraamaan positiivista ja tehokasta meininkiä, josta toivon teidän saavan motivaatiota ja inspiraatiota omaan elämäänne!

3 vastausta artikkeliin “LEVI DAY II”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta