AIKUISIÄN IHO-ONGELMIA

*yhteistyössä; Aurora Skin Clinic
Minifitness_iho-onglmat

Olen halunnut jo pitkään kirjoittaa tästä aiheesta. Olen ollut onnekas, sillä en ole koskaan kärsinyt iho-ongelmista. Paitsi nyt. Aloitin hormonaalisen ehkäisyn 15-vuotiaana, koska lääkäri suositteli sitä koviin kuukautiskipuihin. Kolme vuotta sitten aloin miettimään kuitenkin pillereiden vaikutuksia kehooni ja päätin vaihtaa Nuvaring-ehkäisyrenkaaseen. Siinä ei ollut sitä kuuluisaa riskiä pillerin unohtumisesta ja siitä löytyi aavistuksen vähemmän keltarauhashormonia. Mutta erästä seikkaa en ollut ajatellut lainkaan ennen tuota kyseistä päivää. Tunteeni olivat pelonsekaisia, mutta silti olin avoin molemmille vaihtoehdoille. Ehkäisyrengas oli hävinnyt!

En vieläkään tiedä kuinka se on ollut mahdollista. Syyttävä sormeni osoittaa jalkaprässiin. Tyyppi oli päättänyt ottaa hatkat. Vahinkoa ei onneksi ollut kuitenkaan tapahtunut ja taisimme molemmat danin kanssa hieman huokaista, vaikka se olisikin ollut vahingosta huolimatta positiivinen asia. Tämän salaisen syöksyn johdosta aloin harkitsemaan hormonaalisen ehkäisyn lopettamista. Luettuani aiheesta minusta tuntui että en halua enää mitään ylimääräistä kehooni, vaikka hormonaalisessa ehkäisyssä onkin huonojen puolien lisäksi myös paljon hyvää. Myös kisakausi tuki ratkaisuani, sillä estrogeeni ei tunnetusti rasvan palamista ainakaan vilkastuta.Minifitness_aurora_skin_clinic_helsinki Minifitness_eroon_iho-oengelmista

Keholla kestää aikaa puhdistaa itsensä ja hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen oireet ovatkin nousseet vasta hiljattain pintaan mm. iho-ongelmien muodossa. Vaikka lopetin hormonaalisen ehkäisyn jo 10 kuukautta sitten, venytti kisakausi ongelman puhkeamista. Vaikka tämä onkin inhottavaa, ei asiaan auta muu kuin sen hyväksyminen, aika ja hoitaminen. Vaikka aikuisiän iho-ongelmiin ei ole varsinaisesti ratkaisua, voi oireita helpottaa huomattavasti oikeanlaisella ihonhoidolla.

Oli varsin huojentavaa kuulla, että monet muutkin saman ikäiset kärsivät kyseisestä ongelmasta nimenomaan hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen. Erityisen iloinen olin kuitenkin siitä, että tätä ei tarvitse sietää ikuisuutta. Kävin jo kisakaudella puhdistamassa ihoani Aurora Skin Clinicillä Pia Airaskorvella. Sain vinkin tästä itseasiassa omalta fysioterapeutiltani ja nykyään käyn säännöllisesti HydraFacial-kasvohoidossa. Silloin ajatuksenamme oli ylläpitää ihon loistavaa kuntoa, nyt tilanne onkin hieman toisenlainen.Minifitness_nomakeup Minifitness_ilmanmeikkia_ihonhoito

Mielestäni kyseessä ei ole edes kasvohoito, sillä se poikkeaa niin paljon siitä tyypillisestä rasvat naamaan ja makaamaan-hoidosta. Jos hemmotteluhoitoa hakee, kannattaa mennä muualle. Sanoisin sen olevan pikemminkin ihonhuoltoa. HydraFacialin patentoidun teknologian ansiosta se on ainoa menetelmä, joka pystyy samanaikaisesti puhdistamaan ja kuorimaan ihoa, tyhjentämään ihohuokoset epäpuhtauksista sekä imeyttämään iholle tehoaineita sellaisessa muodossa, jonka iho ottaa helpoiten vastaan. Hoitavat aineet jäävät myös hoidon jälkeen vaikuttamaan iholle useiden päivien ajaksi, joka parantaa edelleen tuloksia.

Iho on hoidon jälkeen todella miellyttävä ja minusta on aina mielenkiintoista nähdä missä kunnossa ihoni kulloinkin on. Pia näyttää aina nesteen, jota on hoidon aikana käyttänyt. Neste kertoo paljon, sillä kisakaudella se oli lähes puhdasta ja ihokin oli hyvässä kunnossa. Nyt neste oli harmaata, joka kertoo ihon tukkoisuudesta ja epäpuhtauksista. Hoidossa tuloksia ei tarvitse odotella, vaikka siellä kannattaakin käydä säännöllisesti. Iho puhdistuu 20 minuutissa ja ne rasittavat mustapäätkin katoavat välittömästi. Parasta on että tämä hoitomenetelmä sopii kaikille ihotyypeille joten sitä uskaltaa myös suositella.Minifitness_iho-ongelmat Minifitness_iho_hormonaalinen ehkaisy

Ihoni oli pahimmillaan Jenkeissä, mutta hoitojen myötä iho on jo onneksi paljon parempi muutamia näppyjä lukuunottamatta. Isoin ongelmani on lähinnä juuri tuo pieni punainen näppylä, nenän alueen mustapäät ja satunnaiset yksittäiset isommat finnit. Vaikka mistään kunnon aknesta ei olekaan onneksi kysymys, vaikuttaa nykyiset epäpuhtaudet silti mielialaan välillä. Ei tee mieli meikata, koska tuntuu pahalta tukkia ihoa lisää. Auringossa oleskelukaan ei oikein miellytä, sillä tuntuu että aurinkosuoja tukkii ihoa vain lisää. Kun iho on epäpuhdas, näkyy se tietenkin muutenkin ihon yleisessä fiiliksessä. Kaipaan kirkasta hyvinvoivaa ihoani todella, mutta onneksi tiedän sen sieltä vielä takaisin tulevan.

Tässä vielä video hoidosta, jotta saatte hieman käsitystä kuinka hoitomenetelmä toimii. 

<3 E

 

eevi

Blogissani kirjoitan itselleni tärkeistä aiheista, kuten treenaamisesta ja terveellisestä ruokavaliosta. Myös koko kehon hyvinvointi, sekä elämän pienet ilot nostavat päätään kirjoituksissani. Tämä blogi on maustettu myös ripauksella huumoria, vaikka paljon vinkkejä ja informaatiota sisältääkin. Tervetuloa seuraamaan positiivista ja tehokasta meininkiä, josta toivon teidän saavan motivaatiota ja inspiraatiota omaan elämäänne!

38 vastausta artikkeliin “AIKUISIÄN IHO-ONGELMIA”

  1. Siis miten kierukka voi hävitä? Ja miten jalkaprässi voi olla siihen syynä? Vai missasinko jotain olennaista?! 😄

    • Moi Annika,
      Tosiaan lueskelin että jos ponnistaa kovaa, saattaa ehkäisyrengas tulla ulos. Kyseessä siis Nuvaring-joka laitetaan itse kerran kuukaudessa 🙂 Korjasin vielä että ei siis kierukka, vaikka helposti sillä nimellä kulkeekin. En itse keksinyt oikein mitään muuta tilannetta kuin jalkaprässin, joten todella uskon sen olevan syynä tähän mysteeriin -E

  2. Nuvaringhan ei ole kohtuun asennettava kierukka vaan ehkäisyrengas.. Se saattaakin kadota mutta ihan kierukka ei kyllä kovin helposti huomaamatta tipahda. 🙂

  3. Kateellisena luen näitä juttuja kun hormoniehkäsyt on lopetettu. Lopettaisin itekin mutta endometrioosin takia on käytettävä kun muuta keinoa ei ole. Paino-, iho- ja mielialaongelmat vaan lisääntyi kun jouduin vaihtamaan tehokkaampaan valmisteeseen.. 🙁

  4. Ootko huomannut muita muutoksia hormonaalinen ehkäisyn lopettamisen jälkeen kuin iho-ongelmat? Nesteen kertymistä/poistumista, mielialan muutoksia?

  5. Hui, sulla mahtaa olla lantionpohjalihakset tikissä!😮 Kyllä oon itsekin varsinkin raskauden jälkeen kokenut, että parempi mennä ilman mitään hormooniidiipadaapoja. Samaset pillerit joita olin käyttänyt vuosia ennen raskautta, teki musta mielipuolen ja masentuneen immeisen. Sit taas tää nuvaring toimi muuten jees, kunnes iski selittämättömät vatsaoireet, turvotukset, ripuloinnit useaksi viikoksi, sekä hiivatulehukset jotka ei muuten lähtenyt edes lääkkeillä. Siinä kun oli kaikki testit otettu eikä mitään keksitty selitykseksi, niin hoksasin lukaista rinkulan mahdolliset haittavaikutukset, ja sieltäpä ne kaikki vaivat löytyikin. Lensi muuten kaarella roskakoriin, ja sen jälkeen nautiskellut elämästä reilu puoli vuotta ”luomuna”, ilman ainuttakaan vaivaa. Kuukautisetkin tulleet täsmälleen kuukauden välein! Jännää, kuinka kaikkien keho on niin omanlaisen erilaisia 😊
    Sulla on muuten hirveen kiva blogi, ja on helppo samaistua sun kirjoituksiin. Oot mielettömän inspiroiva! Hyvää kesää! 🌞😊

  6. Itelläni ei ollut juurikaan iho-ongelmia teininä ja ne alkoikin oikeastaan vasta, kun lopetin yhdistelmäpillereiden käytön useampi vuosi sitten ja siirryin minipillereihin. Sen jälkeen mitkään aiemmat hyväksi havaitut konstit ei ole tuntunu tepsineen ja iho on välillä – kuten esimerkiks just nyt – ihan räjähtäneen näköinen. Ruokavaliolla on toki merkitystä, mutta syön terveellisesti ja vältän ongelmia aiheuttavia ruoka-aineita, mutta eipä tunnu silti iho kukoistavan. Mun henkkarien ikä ja iho-ongelmien taso ei mitenkään korreloi keskenään. Iho on enemmänkin 15-vuotiaan…. Stressi toki vaikuttaa myös ja migreeniin syömäni kipulääkkeetkään tuskin on iholle hyväksi, mutta niihin onkin vaikeampi vaikuttaa.

    Tsemppiä! Sä oot niin kaunis, ettei kukaan edes kiinnitä huomiota sun ihoon, vaikka se ei ihan priima aina olisikaan. 😉 🙂

  7. Syöt varmaan sinkkiä kun urheilit niin kovasti? Mutta siitä on ollut mulle apua iho-ongelmiin. Oon todennut bioteekin supersinkin ja solgarin sinkkipikolinaatin parhaiksi tähän.

  8. Itse lopetin nuvaringin pari vuotta sitten migreenin vuoksi ja aikalailla 10kk kuluttua rupesi naama kukkimaan! Pari kuukautta sitä kesti mutta onneksi iho rauhoittui. Omalla hormonitoiminnalla kesti 1,5 vuotta löytää säännöllinen rytminsä, minkä jälkeen alkoikin uutena tuttavuutena kovat menkkakivut. Silti olen oikein tyytyväinen nuvaringittömään elämään!

  9. Itse siirryin vuosi sitten luonnonmukaisiin saippuoihin ja muihin iho tuotteisiin. Lopetin siis kaupasta ostettavien saippuoiden käytön, ja rasvojen käytön. Käytän ainoastaan kristallisuolasaippuaa. Samantien loppui iho ongelmat. Vaikka kauneussalongit ja kaupat mainostavat ”kuivan iholle”- tarkoitettua tai ”rasvoittuvalle”, silti purkit sisältävät järkyttävän määrän erilaisia aineita, jotka tekevät enemmän haittaa kuin hyötyä. Suosittelen olemaan viikon ilman rasvoja, meikkejä, liiallista pesua ja kaikkia ihonhoito tuotteita, niin huomaat varmasti eron. En olisi ikinä uskonut että nimenomaan niillä ”korjauttavilla ihotuotteilla” on niin suuri haitallinen vaikutus. Nykyään en käy lainkaan ihohoidoissa, vaan teen kotona itse kuorinta aineet. Rahaa säästyy ja iho säästyy! 😉

  10. Minäkin olisin kiinnostunut, että minkälaista ehkäisymenetelmää käytät sitten nykyään? 🙂

    • jos ei hormonaalista käytä, niin ei taida tänäpäivänä vielä oikeen muuta löytyä kun kortsu tai kuparikierukka

    • Ehkäisytietokoneita on myös. Kyselin niistä juuri viime gynekologikäynnillä.

    • Lisäys vielä, että sehän ei sinänsä ehkäise, mutta sen avulla voidaan määrittää milloin tarvitaan ehkäisyä.

    • Meillä mentiin vuosi ihan kännykkään ladattavalla ovulaatiokalenterilla. Siihen merkittiin aina kun kuukautiset alkoi ja loppui ja se näytti päivät jolloin raskaaksi tuleminen oli mahdollista. Siihen pari varo päivää vielä ja lasta ei tullut, vaikka muuta ehkäisyä ei ollut. Sitten haluttiinkin lapsi ja tuli heti ensimmäisestä kierrosta… tämä sopii vain niille, joilla on säännöllinen kierto! nyt olisin halunnut steriloinnin, mutta eivät suostuneet tekemään. Syyksi ei riittänyt kamalat raskaudet, kolme alle kouluikäistä lasta ja ehdoton halu hormoonittomaan ehkäisyyn. Laittoi vielä hormonikierukan ! Toivottavasti nyt kuitenkin sopisi Tämä ja viiden vuoden päästä yritetään uudestaan.

  11. En ole käyttänyt hormonaalista ehkäisyä kahdeksaan vuoteen. Iho-ongelmat alkoivat kunnolla noin kolme vuotta sitten ja ikää silloin oli 28 vuotta. Nykyisin minulla on käytännössä akne ja iho ei osoita minkäänlaisia parantumisen merkkejä. Iho on pintakuiva ja rasvoittuva, oikein miellyttävä kombo yrittää hoitaa. Kävin hydrafacial-hoidoissa muutaman kerran ja oli niistä hieman apuakin, mutta suolaisen hinnan (130 e/kerta) oli tuo huvi jätettävä pois :/ Akne on selkeästi hormonaalinen ja iho oikein villiintyy ennen kuukautisia. Lisänä näinä muutamana vuotena olen saanut riesakseni vaikeat pms-oireet, ovulaatiokivut ja yöhikoilut ennen kuukautisia. Että ihanaa olla nainen ja vaihdevuosia odotellessa.

    • Oletko testannut roaccutania akneesi? Söin 10kk ja kaikki oireet hävisivät. Uusiutui kyllä nyt 3 vuoden kuluttua mutta lievempänä.

    • Sen kuurin kanssa kannattaa olla harkitsevainen. Sillä on niin kamalat sivuvaikutukset. Ei oo nimittäin mukavaa kun hiukset lähtee 🙁

    • Roaccutania ei yleensä saa ellei ole hankala akne ja muut konstit ei ole tehonneet.

    • Kuulostan aina ihan myytimieheltä mutta tutkikaa kaikki aikuisiän aknesta kärsivät Spironolactonea (suomessa Spirix), ite käyttäny yli vuoden ja akne on sen avulla hoidossa eikä tarvii käyttää hormonaalista ehkäisyä. Ihan paras, voikun olisin tajunnut aikasemmin niin ei olis tarvinut vetää pillereitä 🙁

    • Roacuttan on niin kova lääkekuuri, että se on monesti viimekäden keino. Jos ei ole kokeillut muuta aknelääkitystä ja iho-ongelmat ovat ”vaan” tätä luokkaa, tuskin roacuttania esimmäisenä tarjotaan. Tehokas se toki on, mutta täytyy muistaa myös sikiö- ja maksatoksisuudesta johtuvat verikokeissa ramppaamiset ym pikku sivuseikat, joten tämmösiä lääkkeitä ei vaan ”testata” 🙂

  12. Raskaus ja ehkä ikä vaikutti omaan ihoon. Jokaisen lapsen jälkeen iho meni huonoon kuntoon, siis aivan järkyttävään. Kahden ensimmäisen lapsen jälkeen tila meni ohi, mutta nyt kun sain kolmannen. Iho ei ole palannut normaaliksi, joka mulla on aina ollut tosi siisti ja hyvä. Mutta e pillereitä en söisi vaikka mikä olis.

  13. Siis sun iho-ongelmat on yksi isompi punainen näppylä, mustapäät ja pari yksittäistä finniä?
    Tiedätkö, että olet edelleen erittäin onnekas.
    Mulla pillerit määrättiin akneen, mutta ne piti lopettaa kun sivuvaikutukset olivat järkyttävät. Mun iho todella räjähti. Nukkuessa poskea ei voinut painaa tyynyä vasten, ja iho oli tulehduksesta avohaavoilla. Olin jatkuvalla antibioottikuurilla pillereiden jälkeen, ja lopulta vain ihotautilääkäri ja Roaccutan toi helpotuksen.
    Mulla on molemmat posket täynnä arpia, jotka ei lähde koskaan.
    Oot onnekas, kun sun ongelmasi rajoittui vain muutamaan näppyyn, eikä esim. Koko naama ole tulehtunut.
    En halua olla tässä ilkeä, aiheesi vaan nosti tunteet pintaan.
    Kaikkea hyvää sulle! 🙂

  14. Oma aikuisiän akneni talttui ruokavaliomuutoksilla, jätin maidon kokonaan pois ruokavaliosta. Akne alkoi muutama vuosi sitten. En käytä horminaalista ehkäisyä ja olen 25v. Suosittelen googlettamaan maidon ja aknen yhteydestä toisiinsa.

  15. Olen lukenut tuosta hoidosta jo aiemmin ja moni sitä onkin suositellut. Taas yksi suositus lisää, joten luultavasti täytyy itsekin mennä sitä kokeilemaan 🙂

  16. Itse kuljin samaisesta syystä hydrafacial hoidoissa reilun puolen vuoden ajan,mutta näpyt vain lisääntyivät ja ihoni oli ihan katastrofaalinen… Jätin sen huvin ja siirryin normi kasvohoitoihin,niistäkin parempi vaste… No,ihoni kuitenkin kukki kuin kukkaketo ja luin sitten timanttihionnasta… Ja siitäpä sitten apu minun näppylöihin… Kesäisin harrastan tätä timanttihiontaa ja viime talven kuljin sitten happohoidoissa, joita kosmetologi voi tehdä.. Sekä olen vaihtanut kasvohoito tuotteeni aloevera pohjaisiin juttuihin ja ihoni voi hyvin! 😍 Kannattaa kokeilla eri juttuja ja löytää paras juttu omalle iholle!

  17. Mä oon ekan raskauden jälkeen käyttänyt vain kahta ehkäisyä, joista toinen on loistava ja toinen aiheuttaa suunnatonta vitutusta – hormonikierukka ja selibaatti (niinä aikoina kun kierukkaa ei ole vielä voinut laittaa). Hormonikierukka on se loistava tapaus, ei oo ollut mitään ongelmia. Olkoon vierasesine ja ylimääräisiä hormoneja, mutta ei kuukautisia ja ennen kaikkea ei pms:ää. Rehellisesti hävettää oikeen, millanen hirviö-raivotar mä oon nimenomaan pms:n aikaan… Sekin on sukuvika, mun suvussa naisten hormonipitoisuudet on aina ollu ihan omaa luokkaansa. Niin, me lihotaan viis kiloa pelkästään ajattelemalla suklaata, ja tullaan raskaaksi jos erehtyy katsomaan vähän liian pitkään jotain miestä silmiin, ja kokkaustaidottomat emännät kun pistää keittiöön pms:n kanssa samaan aikaan, tulee pirun kallis päivällinen. Mä en oo sentään ku pari paistinpannua ja aika monta lautasta hajottanut tän lähes parikymmentä vuotta kestäneen menstruointini aikana, mutta systerin perheellä meni kerran keittiön työtaso, kolme tuolia, vastapäisen makkarin ovi ja yläkaapit vaihtoon, ja kanapadan sijasta syötiin ulkona. Remontin jälkeen sopimus on ollut, että uusia reseptejä kokeillaan vain kun on ne kuuluisat varmat päivät… Siskolle ei kierukkaa pystytä asentamaan, joten tätä hormoniheilahtelua joudutaan muilla keinoin tasaamaan ihan vain noin niinku maailmanrauhan nimissä, mutta mä en tästä luovu enää. On paljon helpompi hengittää kun ei tarvi ihan niin hirveesti nähä punaista eikä hokea itelleen kaupan kassalla että se ei oo oikeesti ärsyttävä myyjä, se on vaan pms, estrogeeni ja testosteroni jotka sun päässä meinaa räjähtää 😄

  18. Mulla tuli noin vuosi pillereiden lopettamisen jälkeen akne. Eikä oo ikinä ennen kyseistä ongelmaa ollut. Itkin välillä, koska niitä finnejä tuli ku sieniä sateella… 😀 lääkärissä kävin ja sain jotain kamalaa myrkkyvoidetta jota en sitten pystynykkään käyttää, koska poltteli ihoa aivan hulluna. Sit menin kosmetologille ihon puhdistukseen ja ostin jotain epäpuhtauksille tarkoitettua ainetta ja sillä lähti :)! Huhhuh, onneks tästä koettelemuksesta on jo pari vuotta, lämmöllä en muistele 😀
    Ei oo maailman kamalin asia ja paljon pahempiakin asioita olemassa, mutta kyllä se itsetuntoa söi :/

  19. Kiitos kovasti kirjoituksesta, ja rohkeudesta puhua tästä julkisesti, koska epäpuhteudet iholla saa ainakin minun mielialan kovinkin matalaksi.
    Samanlainen hormonaalinen akne iski kun lopetin ehkäisyn (16kk sitten), söin reippaat puoli vuotta antibioottia joka auttoi hetkellisesti, mutta sai aikaan muita ihnottavia sivuvaikutuksia. Finnit varsinkin leuassa tuntuvat aina vaan palaavan. 🙁
    Lisäksi kun treenaa kovasti niin hikoileminen (asun lähi-idässä ja kevät tuo tullessaan kovan kuumuuden ja hiekkaa on ilmassa älyttömästi) ei auta asiaa sitten yhtään.

    Nyt syön sinkkiä ja olen käynyt nyt kerran Hydrafacial-hoidossa eli mukava kuulla, että siitä ollut apua. Kuinka useasti käyt hoidossa?

    Täytyy varmasti vain hyväksyä tilanne ja toivoa näppyjen häviävän ja kehon hormoonitason tasautuvan ajan kanssa

  20. Moi Eevi!

    Oot aivan ihana, sun tekstejä on niin kiva lukea! Näin on, vaikka aihe ei olisikaan niin kiva, kuten iho-ongelmat. Tää on niin tuttu tilanne mullekin, naama pukkaa mustapäätä kokoajan, vaikka ruokavalion pitäisi olla kunnossa (puhdas). Ahdistavaa. Oon saanu vähän apua ultraääni-ihonpuhdistuksesta, mutta apu on vain hetkellinen. Täytyykin kokeilla tuota suosittelemaasi hoitoa, kiitos vinkistä, en ollut siitä ennen kuullutkaan!

    Tsemppiä sulle ihon kanssa ja kaikessa muussakin!<3<3<3

  21. Moi!

    En oo ikinä ennen eksynyt blogiisi, kun olen kokenut että blogit esittelevät vain kiiltokuvaa ihmisten elämästä. Jään blogisi seuraajaksi, koska on äärettömän ihailtavaa että uskallat näyttää näitäkin (tavallisia!) puolia elämästäsi, etkä vain sitä vaaleanpunaista pilvilinnaa.

    Toivoisin että saisin itsekkin yhtä hyvän itsetunnon kuin sinulla on! Ihailtavaa <3 kaikkea hyvää sinulle

  22. Kannattaa kokeilla tehohoitojen lisäksi päivittäiseen ihonhoitoon esim. Konjac Spongen puhdistussieniä. Niistä on ollut apua monille erilaisista iho-ongelmista kärsiville (kuten itselleni). Niitä on eri ihotyypeille omanlaisensa. Itse tykkään vaaleanpunaista savea sisältävästä sienestä, se sopii hyvin pintakuivalle, lämpötilojen vaihteluista stressaantuvalle iholleni. Omani hankin esim. täältä http://www.beautypopup.fi/?product_cat=konjacsponge 🙂

  23. Ihan huikea kirjoitus!
    Itse päädyin samaan ratkaisuun n. 8kk sitten ja samoin seurauksin. Vaikka kyseessä ei olekaan suuren mittaluokan ongelma, kyllä se hiukan koettelee entisen siloposken itseluottamusta; etenkin näin kesän alla, kun selkään ilmestyneet näppylät eivät saa armoa avoselkäisiltä vaatteilta..

    Miks muilla ei tule oireita..? Höpö höpö, kaikki vain hiljaisuudessa yrittää peittää ja hoitaa ihon kuntoon ennen kuin kukaan huomaa. Kiitos siitä että rohkeasti jaoit tämän, itseä lohduttaa tietää että niin monet muutkin naiset painivat samojen ”ongelmien” kanssa 🙂

  24. Mulla samanoloisia kokemuksia, ensin 5 vuotta sitten kun lopetin ehkäisypillerit niin selkä meni parin kolmen kuukauden jälkeen ihan kamalaan kuntoon, finnejä täynnä. Aloitin silloin pillerit uudestaan, mutta lopetin nyt taas alkuvuodesta ja otsa sekä kaula ovat saaneet ryyniä osakseen. Verrattuna edelliseen kertaan oireita on kuitenkin paljon vähemmän ja pillerittömyys on tehnyt musta rennomman ihmisen 🙂 kehossa en oikein muutoksia ole huomannut…

  25. Hyvä aihe, sillä olen itsekin kovasti miettinyt tätä aihetta omalla kohdalla. Aurinkoista kesää! 🙂

  26. Omien kokemusteni mukaan iho-ongelmiin vaikuttaa ensisijaisesti mitä pistät suuhun, ja johon vaikuttaa vielä se, miten hoidat ulkoisesti sun ihoa. Ainakin mulla iho on tällä hetkellä tosi hyvässä kunnossa. E-pillereiden (Yaz) aloittaminen ei oo vaikuttanut millään tavalla ihoon, vaikka joillakin akne kuulemma paranee niiden aloittamisen myötä. Itse suosin mahdollisimman luomua ja naturaalia elämää. Itse harkitsin hyvin pitkään hormonaalisen ehkäisyn aloitusta, mutta koska lapsia en vielä halua, niin johonkin ratkaisuun oli päädyttävä, ja mulla pillerit ovat olleet hyvät, vaikka alussa oli aivan järkyttävät mielialamuutokset.

    Itse syön tällä hetkellä maidottomasti ja gluteenittomasti, mutta en ole ehdoton kieltäytyjä. Voin siis hyvällä omalla tunnolla syödä myös vaikka vehnäpastaa tai rahkaa yms.

    Ulkoisessa ihonhoidossa pyrin koko ajan menemään luonnollisempaan ja vähähoitoisempaan hoitoon eli siis ei mitään tuotteita, missä on miljoonia ainesosia, joista suurin osa on itsellekin ihan tuntemattomia! Uusi ihana löytö on jojobaöljy! Laitan sitä aina puhdistuksen ja kasvoveden jälkeen, jonka jälkeen laitan vielä kosteusvoiteen. Iho ei voisi olla paremmassa kunnossa 🙂 Tällä hetkellä mulla on putsarina Avènen Cleanance Cleansing Gel jonka aion vaihtaa sen loputtua L’Occitanen öljyputsariin.

    Toivottavasti säkin saat vielä ihosi kuntoon! Mulla kanssa puhkesi akne vuonna 2014, jonka sain kuriin jollain reseptiliuoksella… sen jälkeen sitten muutin myös ruokavaliota – paleoruokavalio tuli kokeiluun.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta