Siirry sisältöön

Mini Fitness

FitFashion.fi

  • Treeni
  • Ruoka
  • Perhe ja suhteet
  • Hyvinvointi
  • Tyyli ja kauneus
  • Blogit
Kaupallinen yhteistyö

MAANTEIDEN KINGI

  • arki, Matkustaminen, Perhe ja suhteet, Treeni
  • 1.7.2017
  • 1
  •  2

Kaupallinen yhteistyö: Neste

Minifitness_tankkaus_sovellus_nesteAjelen lähes viikoittain Helsinki-Turku väliä. Mitä enemmän autolla ajelee, sitä enemmän myös sattuu ja tapahtuu – niin kävi taas tälläkin viikolla. Ajellessani kohti Turkua huomasin bensavalon huutavan ja ajoin lähimmälle bensa-asemalle. Tämä reissu olisi kuitenkin saattanut muuttua tavallista hikisemmäksi ja pidemmäksi, sillä huomasin pian lompakon jääneen kotiin. Tietenkin se oli jäänyt siihen toiseen treenikassiin.

Kerkesin siinä ottamaan pienet kierrokset, kunnes tajusin, ettei tässä ole mitään hätää. Ajaisin vain seuraavalle Nesteelle ja voisin tankata siellä ilman korttia. Onneksi olin ladannut jo aikaisemmin Nesteen oman sovelluksen, jonka ansiosta voin tankata suoraan puhelimen välityksellä. Sinne syötetään omat korttitiedot ja homma on sillä selvä! Tämä loistava keksintö kertoisi myös missä lähin Nesteen asema olisi. Minifitness_neste_sovellus_tankkaus Minifitness_maanteiden_kingi_neste Minifitness_nopea_tankkaus

Tästä episodista selvittiin ilman kitinäpuheluita Teemulle ja pääsin Turkuun ilman auton hyytymistä tai kolikoiden keruuta bensa-asemalla. Nesteen äppi kannattaa ehdottomasti ladata ilmaiseksi täältä, sillä veikkaan etten ole ainoa joka unohtelee sitä lompakkoaan väärään paikkaan. Sovellus näyttää myös keli- ja ruuhkatilanteet, sekä kertoo paikalliset edut ja tarjoukset. Tankkaaminen on myös huomattavasti nopeampaa sovelluksen kautta tehtynä ja siksi sitä tulee hyödynnettyä usein.

Miettikääpä muuten kuinka loistavaa on, kun ei talvella tarvitse enää hytistä ulkona tankkipisteelläkään. Nesteen äpissä  on muuten käynnissä skaba, jossa voi voittaa 300 eurolla bensaa! Toimi seuraavasti;

1. Lataa Neste-äppi
2. Mene kohtaan edut
3. Lunasta ylimpänä oleva etu, joka toimii arpalipukkeenasi
Osallistua voi aina 31.7.2017 asti. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti

Nyt ihanaa viikonloppua kaikille, nauttikaa rakkaistanne <3 -E

Minifitness_bensa-asemat_kartta Minifitness_tankkausappi

Avainsanat: autolla matkustaminen helppo ja nopea tankkaaminen ilman korttia tankkaaminen Neste sovellus Neste-äppi Tankkaaminen sovelluksella
eevi

Blogissani kirjoitan itselleni tärkeistä aiheista, kuten treenaamisesta ja terveellisestä ruokavaliosta. Myös koko kehon hyvinvointi, sekä elämän pienet ilot nostavat päätään kirjoituksissani. Tämä blogi on maustettu myös ripauksella huumoria, vaikka paljon vinkkejä ja informaatiota sisältääkin. Tervetuloa seuraamaan positiivista ja tehokasta meininkiä, josta toivon teidän saavan motivaatiota ja inspiraatiota omaan elämäänne!

Artikkelien selaus

KESÄKEITTIÖ – 3 minuutin yrttilevite
PROTEIINIPIIRAKKA

Yksi vastaus artikkeliin “MAANTEIDEN KINGI”

  1. Liisa sanoo:
    04/07/2017 20:06

    Mikä auto toi on?

    Vastaa

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Kaupalliset blogiyhteistyöt

Haluatko kaupallisen yhteistyön FitFashion-blogiin?
Ota yhteyttä 050 4144 200 tai [email protected]

Inspiraatiota ja motivaatiota! Mini Fitness on blogi täynnä hyvinvointia ja elämän iloa. Elämän tasapaino ja nautinto johdattavat blogin eri teemojen pariin ja tarjoavat positiivista energiaa jokaiselle sitä hakevalle – treenivinkkejä unohtamatta.

Uusimmat jutut

  • Blogin muutto
  • Oman elämän johtaminen
  • Täydelliset naiset
  • Sri Lanka osa 2
  • Reppureissu Sri Lankaan

Arkisto

  • ► 2018 (28)
    • ► maaliskuu (5)
      • Blogin muutto
      • Oman elämän johtaminen
      • Täydelliset naiset
      • Sri Lanka osa 2
      • Reppureissu Sri Lankaan
    • ► helmikuu (9)
      • Terveelliset suklaasipsit
      • Parhaat yöunet
      • Tulosten takana
      • Hyvä elämä
      • Arjen menoa
      • Henkireikä löytyy avannosta
      • Viikonloput
      • Paras kasvisburgeri (30min)
      • Ruoka - kysymyksiä ja vastauksia
    • ► tammikuu (14)
      • Chiapuuro + omena-luumuhillo
      • Hehkua ja energiaa päivääsi
      • Mitä enemmän uskaltaa antaa, sitä enemmän saa
      • Elämän isoja valintoja
      • Adaptogeeniset yrtit osana terveyttä
      • Vahva vastustuskyky ja D-vitamiini
      • Ei ole tahdosta kiinni
      • Mun juttu
      • Jahtaa unelmaasi -aina
      • Koti-ikävä
      • Ihonhoidon luonnolliset suosikkini
      • Nainen, hormonit ja ehkäisy
      • Lähde mukaan puhdistavalle DETOX-viikolle!
      • Tänä vuonna onnistut!
  • ► 2017 (171)
    • ► joulukuu (12)
      • Vuoden päätös
      • Uudenvuoden kevyet herkut
      • Vältä jouluähky
      • Joulun parhaat suklaat
      • Ugly Christmas Sweater Party
      • Ripsipidennykset vai kestotaivutus?
      • Sinä tunnet minut
      • Nainen ja paino
      • Aikuisten joulukalenteri
      • Lahjoita joulu lapselle
      • Joulun kirjasuosikit
      • Millainen ruokavalio sinulle sopii?
    • ► marraskuu (13)
      • Itsetehty ei huijaa + gluteeniton joululeipä-resepti
      • Jouluhulluus
      • Millainen treeni on tehokasta?
      • Chocolate Brownies (Guilt Free!)
      • Elämäsi tärkeimmät
      • Parisuhteen ketjureaktio
      • Kun terveellinen ei ole aina terveydellesi hyväksi
      • Jälkihöyryissä
      • DETOX-viikko osa II
      • DETOX-viikon fiiliksiä osa I
      • Eroon huonoista tavoista ja valinnoista?
      • Meidän viikonloppu
      • Ravitsetko kehoasi, vai vaimennatko nälkää?
    • ► lokakuu (15)
      • Terveelliset riisipiirakat (gluteeniton ja maidoton)
      • Uuden äärellä
      • Arjen iloja ja terveellisiä sämpylöitä
      • Ei se mitä olet, vaan se millainen olet
      • Pakkausvinkit lentokoneeseen
      • Onni on hetkessä
      • Arjen pienet, mutta suuret valinnat
      • Terveellinen sieni-vuohenjuustopiirakka (GL)
      • Muutosten vuosi
      • Girls weekend
      • Team bride
      • Five Am Coffee
      • Kun mikään ei ole varmaa
      • Irti sokerihimoista - taas?
      • Kaupunkikoti
    • ► syyskuu (16)
      • Syksyn treenimotivaatiolle kyytiä!
      • Uusi arki
      • Pyöreän takapuolen salaisuus?
      • Lean and Fit-ruokavaliovalmennus
      • Pikaevästä kulhossa
      • Muuttamisen ihanuudesta
      • Muuttolaatikoita
      • Vatsavaivat ja matkustaminen
      • BurnBabyBurn HIIT-Workout
      • Peilikuvan hyväksyminen tulee sisältä
      • Sun treatment please!
      • Vaiettu kateus
      • Vieraissa saappaissa
      • Maailman paras koti kaupan
      • Vaikuttavia kohtaamisia
      • Sisustustauluilla uusi ilme kotiin
    • ► elokuu (13)
      • #vesipönttöhulluus
      • Parantavaa flunssaruokaa
      • Elämä on liukumäki
      • Mansikkapuuro
      • Time for love
      • Fiilis löydetty
      • Liikkuvuus osana suorituskykyä
      • Monta oikeaa
      • Weekend vibes only
      • Onko rajat mielessä vai kehossa?
      • Hallitse ja hillitse stressiä
      • Lähde mukaan VAHVA-valmennukseeni!
      • Ruokanatsi
    • ► heinäkuu (15)
      • KOOKOS-SUKLAAPANNUKAKKU
      • Nopea kanelipullakäärö
      • Epämukavuuden voittaminen
      • Tehokas ulkotreeni
      • Hyvä parempi paras?
      • Takataskussa mobiilikirjasto
      • Kadonneen motivaation löytäminen
      • Terveellinen banaanileipä
      • Yksin vai yhdessä?
      • Muut tietävät aina paremmin
      • Ruissin tunnelmia
      • Kuinka paljon löysää?
      • HKI-PORVOO-HKI PYÖRÄRETKI
      • PROTEIINIPIIRAKKA
      • MAANTEIDEN KINGI
    • ► kesäkuu (13)
      • KESÄKEITTIÖ - 3 minuutin yrttilevite
      • AAMULETUT - Matchaa ja kaakaota!
      • AINA ET VOI OLLA PARAS
      • MIDSUMMER
      • HYVÄ RUOKA POLTTAA RASVAA
      • MITÄ NYT TAPAHTUU?
      • Parhaan kesäloman ainekset - Rodos
      • #Lomamamma
      • LOMA
      • AIKUISTEN KERHOSSA
      • RAKKAUS
      • MIKSI KALOREILLA ON VÄLIÄ?
      • TÄMÄ OLEN MINÄ
    • ► toukokuu (17)
      • ENERGIALETUT - aamupalaksi tai ennen treeniä!
      • KEHUN VOIMA
      • TERVEELLINEN SUKLAATAIKINA-BOWL
      • "AISTI ELÄMÄ"
      • REISSUTREENI KUMINAUHALLA
      • PROTEIINIPITOINEN SALAATTIWOKKI (vege)
      • MALTA PART 3
      • MALTA PART 2
      • ULKONÄKÖPAINEET
      • NEITI SALAMA
      • KUN TEOT EI AINA RIITÄ
      • JOSKUS SE VAAN NAPPAA
      • VALKOISEMMAT HAMPAAT KOTONA
      • KUKA SINÄ OLET
      • MITÄ LÖYTYY JÄÄKAAPISTA?
      • AINA MUKANA
      • VARO MITÄ TOIVOT
    • ► huhtikuu (12)
      • KESÄKUNTOON RESEPTIT - Chiapuuro
      • JUURILLA
      • KESÄKUNTOON RESEPTIT - Terveellinen mangojogurtti
      • KOHTI KESÄKUNTOA
      • ONKO MENESTYMINEN KIINNI ONNESTA?
      • KESÄKUNTOON RESEPTIT - REBOUND SMOOTHIE
      • PERHE ON PARAS
      • MITÄ SALITAUKO TEKEE KROPALLE?
      • PALUU ARKEEN
      • VIIHTEEN TAKANA
      • TAISTELU JATKUU
      • KOKEMUKSIEN AARREARKKU
    • ► maaliskuu (15)
      • RAKKAUTTA ILMASSA
      • #TAHTOTILOISSA
      • PROTEIINIKAHVI
      • HAPPY DAYS
      • RIITTÄMÄTTÖMYYS
      • OMA HETKI
      • PROTEIINIJÄÄTELÖ
      • KANA JA KUKKO
      • DEAR RIVAL
      • TERVEELLINEN TAPAS-LEVITE
      • ANNA MUN NAURAA
      • LIIKKUMISEN NAUTINTO
      • TERVEELLINEN LAKU-MUSTIKKAKAKKU
      • ELÄMÄNI PARHAAT HETKET
      • KULISSIEN TAKANA
    • ► helmikuu (13)
      • KANELIPULLAN MAKUINEN PROTEIINIVANUKAS
      • FOKUSOIVA AAMUKAHVI
      • SELKÄÄNI VASTEN
      • EKA SHOW
      • SÄÄNTÖKIRJA
      • TÄYDELLISEN VAATTEEN METSÄSTYS
      • TRUE FRIEND SMOOTHIE
      • TTK- KAUDEN ALOITUS
      • 5 MINUUTIN LOUNAS
      • SATTUMAN VARASSA
      • TREENIMOTIVAATIO NOUSUUN
      • SUURIN PELKONI
      • SALLI ITSELLESI HYVÄÄ OLOA
    • ► tammikuu (17)
      • HIUSKUURIN TULOKSIA
      • MEAL PREP IDEAS
      • KICK MY ASS SMOOTHIE
      • #SOMENATSI
      • TANSSII TÄHTIEN KANSSA
      • TUPSUTUKKA
      • HELPOMPAA RUOANLAITTOA
      • HYVINVOINTILOMA
      • KUUKAUDEN ILMAINEN TREENIHAASTE
      • LAISKOTTELU ON AVAIN LUOVUUTEEN
      • KIINNI KILOISSA
      • UUDISTU JA VOIMISTU
      • HYVÄN OLON PÄIVÄ
      • HIUSKRIISIN PARTAALLA
      • TIMMI ITSEKURI
      • TERVEELLINEN MUSTIKKA-SUKLAAPIIRAKKA
      • TIMMI TAMMIKUU
  • ► 2016 (208)
    • ► joulukuu (17)
      • VÄHÄKALORINEN JUUSTOKAKKU
      • TURHIA LUPAUKSIA?
      • MEIDÄN JOULU
      • MUN JOULU
      • SAAKO MIELTÄÄN MUUTTAA?
      • KARAMELLI-PROTEIINIKAKKU
      • MY MOVING OFFICE
      • TREENI- JA RUOKAKUULUMISET
      • KOSKA ON SOVELIASTA SINKKUILLA?
      • JOULUN MAKURAATI JA OUDOT RUOKAHIMOT
      • EROON MUSTAPÄISTÄ KOTIKONSTEIN
      • RISTEYKSESSÄ
      • ONNI ON MIELENTILA
      • TROPICAL GREEN SMOOTHIE BOWL
      • CHRISTMAS SMOOTHIE BOWL
      • LOMALAISEN PEPPUTREENI
      • MATKUSTAMINEN JA VATSAVAIVAT
    • ► marraskuu (14)
      • KEHO TOIMII MIELEN KAUTTA
      • RENTOUTUMISEN TAITO
      • 100 PROSENTTINEN SINÄ
      • THAIMAAN MONIPUOLINEN RUOKA
      • MUUTTUVAT ELÄMÄNTAVAT
      • THAIMAAN PARHAAT
      • STRESSITÖN LOMA
      • IKIMUISTOISIA HETKIÄ
      • LÄMMIN UUNIOMENA-SMOOTHIE
      • ONKO HYVINVOINNISTASI TULLUT SUORITTAMISTA?
      • BAD DAY?
      • MY WEEKEND
      • 3 MINUUTIN MUKIKEITTO
      • NUKKETALO
    • ► lokakuu (16)
      • TIME MACHINE
      • FLUNSSAJUOMAT x 2
      • HERKKUPÄIVÄT - ROOTS HELSINKI & PURE HERO
      • MIELIHALUT KURIIN
      • TULE NAPPAAMAAN SYKSYN PARHAAT TERVEYSVINKIT!
      • TERVEISIÄ VÄLIPALATAIVAASTA
      • YKSIN MUT EI YKSINÄINEN
      • SUOMEN PARAS SPORT-BLOGI!!
      • HELSINGIN PARAS TERVEYSBREKU
      • FITNESSRUOKAA RAKKAUDELLA
      • PETTYMYKSET OPETTAVAT
      • READY TO ROCK
      • LEIJONAN SYDÄN
      • KISAVIIKKO
      • AIKAKONEESSA
      • AAMUSIVUT
    • ► syyskuu (16)
      • "HAUSKAA" VIIKONLOPPUA
      • KISAKUUMETTA
      • NEW CHAPTER #GIRLSHOUSE
      • OLE ITSESI PARAS VALMENTAJA
      • SAMA DIEETTI, ERI EVÄÄT
      • ELÄMÄSI OPETTAJAT
      • NEW WEEK
      • BANAANI-KOOKOSKAHVI
      • HARRASTAJA VAI URHEILIJA
      • TRAVEL PLANS
      • SUPERWOMAN
      • INSPIRED BY OTHERS
      • SPICE RICE & CHICKEN
      • HYMY UUSIKSI
      • MOTIVATIONAL PEOPLE - BOOKS
      • TÄYTETYT SÄMPYLÄT KAHDELLA TAPAA (maidoton, gluteeniton)
    • ► elokuu (19)
      • PUHDASTA RUOKAA - TULISET BASILIKA-KESÄKURPITSAT
      • HAKUNA MATATA
      • OMG ICE CREAM
      • WORLD CUP-TORONTO
      • HYVÄSTI NESTEPÖHÖ
      • FULL HAND
      • 30 PÄIVÄN KOKO KROPAN TREENIHAASTE
      • HELPOTUSTA VATSAONGELMIIN
      • VINKIT STRESSIN LIEVITYKSEEN JA UNIHÄIRIÖIHIN
      • ENERGIAA VAI ENERGIAA VIEVÄÄ?
      • KUUMAT SÄÄSTÖVINKIT HEMMOTTELUUN
      • JÄÄVANUKAS - PEANUT COOKIE DOUGH HEAVEN
      • BIKINI FITNESS - Urheilua vai ulkonäköä?
      • KOMPASTUMISIA
      • JUICE IT UP
      • PIZZAPOHJA KASVIKSISTA
      • LONKAT AUKI
      • "MITÄ KUULUU"
      • MINUUTTIPELLE
    • ► heinäkuu (17)
      • SPORTTAAJAN HERKKUTAIKINA
      • ...JOS...
      • NE PIENET VINKIT MAUSTAMISEEN
      • VINKKEJÄ RUOKAKAUPPAAN - Näin säästän
      • BULLET PROOF VEGGIE BURGER
      • COOL
      • PINTAA
      • HÄMÄHÄKINSEITTI
      • KÄDET IRTI RATISTA
      • EVERY STEP MATTERS
      • OMAN ONNESI SEPPÄ
      • 100 LASISSA
      • PIHAFESTARIT
      • PARHAAN MUNAKKAAN SALAISUUS
      • Epäonnistunut yksilö?
      • ADDICTION
      • ELÄMÄÄ OMALLA PAINOLLAAN
    • ► kesäkuu (16)
      • HETKET
      • ERO
      • SUMMER SNACK
      • MY MIDSUMMER
      • ERILAISET ARJET
      • Terveellinen brunssivinkki viikon ympäri
      • MOTIIVIT
      • RUOKAKAUPASSA LAS VEGASISSA
      • VIRTA
      • MITÄTÖN PIKKU VINKKI
      • KESÄN KEVYIN MARINADI
      • #LANDE
      • BIKINIKUNTOON
      • SUMMER RECOVERY
      • KESÄN KEVYET HERKUT X2
      • AIKUISIÄN IHO-ONGELMIA
    • ► toukokuu (19)
      • KESÄN VATSAHIIT ILMAN VÄLINEITÄ
      • MULTITASKING WEEKEND
      • 360 AAMIAISMUFFINIT
      • KEHITYSKAARENI YHDESSÄ VUODESSA
      • NÄIN PYSTYT TIMMINÄ HELPOSTI MYÖS KESÄLLÄ
      • ELÄMÄNLAATU #1
      • SMITH-JALKATREENI
      • KILPAILUKAUDEN AVAUS
      • ELÄMÄÄ AISTIEN
      • KAVERITREENI OSA II
      • NAPASSA
      • OLKAPÄÄKARUSELLI - TREENIVIDEO
      • TILANTEITA
      • OPEN MIND
      • ROCK SOLID
      • VIDEO - KAVERITREENI
      • STAY MOTIVATED
      • PIKAVOITTO MINUN SILMIN
      • MY PLACES
    • ► huhtikuu (17)
      • HBD GOES SNAPCHAT
      • PIKAVOITTO?
      • KOKO KROPAN TREENIVIDEO
      • VUODEN 2016 VIIHDYTTÄVIN BLOGI!
      • LIVE YOUR REALITY
      • PEPPU TULILLE - TREENIVIDEO ILMAN VÄLINEITÄ
      • Onnistumisia maailmalta
      • HIIT-TREENIVIDEO JALOILLE
      • Pikaruokaa ja lehtikaalia
      • FITNESSVUOSI JA KEHITTYMISENI
      • LÄHDE MUKAAN TEKEMÄÄN HYVÄÄ
      • FITNESSKEITTIÖSSÄ OSA 2
      • 5 KUUKAUTTA KISAKAUDEN JÄLKEEN
      • Beverly Hills 90210
      • AIKAHYPPY
      • LÄHDÖN AIKA
      • FITNESSKEITTIÖSSÄ - Videosarjan ensimmäinen jakso!
    • ► maaliskuu (19)
      • ASIAT JOITA VAIN TOINEN NAINEN VOI YMMÄRTÄÄ
      • RUOKAVALION SUDENKUOPAT
      • KIEROT TIPUTIKKARIT
      • 10 MINUUTIN ARKI - MEIKKITUTORIAL
      • TREENI JA KEHITTYMINEN - Q & A
      • ILTA ILMAN MIESTÄ
      • Erityisen onnellinen valmentaja tässä hei
      • LOVE FROM ME FOR ME
      • KATSE OMAAN NAPAAN
      • VALOA ELÄMÄÄN
      • HÄÄHUMUA
      • OFF DUTY
      • LEAP OF FAITH
      • LUONNOLLINEN JA KESTÄVÄ MEIKKIPOHJA
      • MITÄ HYVÄÄ FITNESS TOI ELÄMÄÄNI?
      • AIKUISUUDEN MERKIT
      • JÄMÄBRUNSSI
      • BIKINI TIME!
      • LUCKY GIRL
    • ► helmikuu (19)
      • PUOLUSTAJA SMOOTHIE
      • SIIVOUSHULLU
      • VALKOSUKLAA-HASSELPÄHKINÄ TUOREPUURO
      • ELÄMÄN EHDOILLA
      • FITNESSPIZZA KAHDELLA TAPAA
      • Epämukavuusalueella
      • "Mulle pelkkää proteiinia kiitos"
      • FAIRYTALE
      • Saako kehosi tarpeeksi entsyymejä?
      • SUUNNITELMIA
      • Ystävyydestä
      • HIKIKANNIKKA
      • ONNENAPILA
      • HIKING - TABLE MOUNTAIN
      • Hyvinvointisi kustannuksella
      • Auringonoton vallankumous
      • IKÄKRIISI
      • GREY DAY
      • KILOJA JA KALOREITA
    • ► tammikuu (19)
      • FITNESS PACK - FLIGHT MODE
      • IHANNEVARTALO
      • JOY IN A NUTSHELL
      • 2 Weeks Challenge - Wrap up
      • Perfect morning
      • ALIVE AGAIN
      • ARKIHAASTE III
      • Kapkaupungin sydän
      • "Ihan niin ku elokuvis"
      • Laukut pakattu
      • Matkahuumaa
      • 2 VIIKON OHJELMA - Sporttiset
      • LEVI DAY II
      • Levi Bootcamp
      • Aineenvaihdunta käyntiin syömällä
      • Palanen minusta
      • Valkoinen JÄTTI
      • TREENAA KANSSANI - FITNESS WARRIOR -HAASTE
      • ARKIHAASTE 2016
  • ► 2015 (208)
    • ► joulukuu (21)
      • BIG YEAR
      • Kisadieetiltä paluu arkeen
      • BELOW ZERO
      • Vanha kunnon hikimuija
      • Ihan Zonessa
      • VIHREÄ JOULU
      • Jääkaapin löydöt - Härkäsalaattia + maidoton salaattikastike
      • PERFECT GIFT FOR HIM?
      • Fitnesspäivä miehen silmin
      • Kuinka herkutella fiksummin jouluna?
      • Herkkulaatikko pitää karkkipäivät kurissa?
      • Urheilijan sydän
      • Jouluruuhkaa
      • Ruokafiilistelyä Jönköpingissä
      • Ikinuoret
      • Kihlajaismatkalla
      • IHMEMAA
      • BEACH YOGA
      • Dubain omituisuudet
      • Under the sun
      • Lentoon
    • ► marraskuu (19)
      • VÄÄRÄNLAINEN
      • MINI GET AWAY
      • TREENIBOOST-video
      • On tää ihanaa
      • Uuden alkua luonnonkosmetiikasta
      • Dieetiltä paluun vaikeus
      • Liity mun aktiiviseen TRUE-tiimiin!
      • COCONUT COFFEE
      • MM-kisarapsu
      • MM-KISAT BUDAPEST
      • HAVE A BREAK
      • FITNESSPÄIVÄKIRJAT KAUSI 2
      • ACTION
      • Viimeistä viedään
      • ISÄNPÄIVÄN HERKUT
      • Repsahduksia
      • Askel parempaan tasapainoon
      • C-POWER SMOOTHIE BOWL
      • TEL AVIV - My favourites
    • ► lokakuu (18)
      • Kaksi tuntia aurinkoa
      • SHALOM ISRAEL
      • ILON KAUTTA - voita treenit kanssani!
      • SHOOTING STAR
      • Maailman parhaan pannukakun salaisuus
      • Vaatiiko Bikini Fitness silikoneja?
      • Aitoa
      • Kisojen jälkeistä herkuttelua
      • Kohti MM-kisoja
      • KISARAPORTTI
      • Yhtä kultaa!
      • LAHTI PART I
      • Mitä himoitsen eniten ja miksi?
      • VAHVA ARKI
      • SUSHI SUNDAY
      • THE OUTFIT
      • The Blog Awards 2015
      • Elämän peli
    • ► syyskuu (17)
      • Syksy.
      • Dieetin mukaiset herkut
      • Tehostettua palautumista ja rasvanpolttoa!
      • Kisaaminen ja mielen hallinta
      • Arjen helpoin superjuoma!
      • Onko onnellisuus kiinni kiloista?
      • KISADEBYYTTINI
      • KISAPÄIVÄ - NFE KARSINNAT
      • Fitness myytit minun silmin
      • Mitkä ihmeen prinsessaviikot?
      • (SUN)DAY
      • Hiusvesi - liikkujan pelastaja
      • BACK TO STOCKHOLM - Healthy food
      • RUSH HOUR
      • Onnistuja vai epäonnistuja?
      • Last day - Jönköping
      • Keho kuntoon ja rasva palamaan!
    • ► elokuu (18)
      • BOOTCAMP
      • Liikkujan lisäravinteet osa II
      • Tehoa aamuihin ja terveyttä kehollesi
      • Ups and downs
      • Polta kaloreita pitämällä hauskaa - Wakeboarding opetusvideo ulkona!
      • Sydän heittää kärrynpyöriä
      • Laiturilta backstagelle
      • Kisat lähenee
      • Koska meistä tuli ilkeitä?
      • Q & A - vastauksia osa II
      • Käsilläseisonta-haaste ja liikkujan lisäravinteet osa I
      • Q&A - Vastauksia osa I
      • Luksuspaloja
      • Q & A - Nyt saa kysyä
      • My timeline
      • Feng shuita ja six päkin metsästystä
      • Kun pahin painajainen käy toteen
      • Personal Trainer ammatiksi - Ilmoittaudu kauttani edullisemmin!
    • ► heinäkuu (16)
      • Feel the difference
      • Näin saat salitreenistä tehokkaamman
      • Epänormaalia
      • Parisuhde ja dieetti
      • Bikini Fitness-video
      • Ripaus onnea
      • Wake UP
      • Treenileirille mars!
      • Ai mikä tekosyy
      • Väärinymmärretty dieetti
      • Wakeboard Camp
      • Tämä saa rasvan tirisemään
      • What goes around comes around
      • Summer up (or down)
      • Olethan ylpeä
      • Kesäreeniä Part I
    • ► kesäkuu (19)
      • Kisakausi tulille
      • Ole oma motivaatiosi
      • Sitges
      • Ruokavalioni boosterit
      • Jos sä haluut olla TIKIS pitää pumppaa
      • Irtautuminen
      • Sun Hunt
      • Voihan nakkimakkara
      • Keskikesä
      • TIKIS Behind the scenes
      • It's not the end
      • Mikä on ihosi todellinen ikä?
      • Väriä kasvoille
      • Kuinka minusta tuli Personal Trainer
      • Happy feet
      • Kaikille sopiva kuntohaaste!
      • Unelmista totta
      • Summer girl
      • Food diary
    • ► toukokuu (19)
      • Merinäköala
      • Ravintoni kulmakivet
      • Heikkoudet vahvuudeksi
      • Kun sokeri koukutti minut
      • Sunday
      • Parasta palkkaa
      • Dream world
      • Wellness Party
      • Tulevaisuuden lapset
      • Voita puhdas iho
      • Elämän aalloilla
      • Pökkelö
      • Wanted - Freetime
      • Sunset
      • Aurinkotyttö
      • #Treeni
      • On the move again
      • Healthy food tips - Budapest
      • Buda & Pest
    • ► huhtikuu (18)
      • Yksi vuosi lisää rakkautta
      • Synttäriviikot
      • Vaatteista tehoa treeniin!
      • Underneath my skin - Aco tips
      • Hiustohtorilla
      • Nälkä - mikä ihana tekosyy?
      • Kikkoja tehokkaampaan treeniin
      • Tavoitteet hyvässä ja pahassa
      • Syöttöporsaat
      • Banda-na
      • Fitnesspäiväkirjani
      • Not so Minifitness
      • Mielen voimaa
      • Sinustako menestyjä?
      • Neiti Näppärä
      • Millainen on oikeanlainen loma?
      • Pääsiäinen ja pään tyhjennys
      • Fitness todellisuuteni
    • ► maaliskuu (17)
      • E-Team Fitness Burger
      • Mielensäpahoittajat
      • Mini Get Away
      • Lime-suklaamoussea herkkusuille
      • Maidoton proteiinilla ladattu smoothie
      • Nettivalmennus E-Team - Kesäkuntoon 10 viikossa
      • Höllää muija
      • Kisapäätös
      • Sitrusletut- maidoton viettelys!
      • Kaikki lähtee selkärangasta
      • Kohti kesää
      • Maidoton kuukausi käänsi elämäni
      • E-energiaa
      • LA video - Aussie Awards 2015
      • "Onpas sulla itsekuria"
      • Kurkistus Fitnesspäiväkirjoihin
      • Elämän parhaat palat lautasella
    • ► helmikuu (12)
      • Hinnalla millä hyvänsä - MTV3
      • Kivulla ei ole rajoja.
      • My Inspiration day
      • Like a lady - Osallistu skabaan!
      • Huijaatko mieltäsi kehosi ehdoilla?
      • Huipulla ei muuten tuule
      • Nainen ja sokeri - mikä ihana tekosyy
      • Mirror mirror on the wall...
      • LA girl
      • Ihonhoidon uusi aikakausi!
      • Last morning
      • Pää alaspäin
    • ► tammikuu (14)
      • Tavoitteet uusiksi
      • On the GO
      • Vamos a la playa
      • G Power
      • Gekko ilman häntää
      • Elämäntapa vai kuuri?
      • Nais saari
      • Beach girl
      • Lentoon
      • Runaway
      • Seuraatko trendejä vai kehoasi?
      • #Fitnesspäiväkirjat
      • Kalori on kalori?
      • Näin aloitat paremman vuoden
  • ► 2014 (184)
    • ► joulukuu (16)
      • New year, new tricks
      • Rentoutumista on monenlaista
      • Herkuttelu jatkuu - Omenapaistos kevyemmin
      • Joulun kiitollisuus
      • Sweet Christmas
      • Kehoni ongelmakohdat
      • Lahja itsellesi
      • Find the light
      • Muskettisoturit
      • Parempaan kuntoon - level I
      • Hiuskarvan varassa
      • 5 minuutin jäätelö - Pähkinää ja joulun makuja!
      • E-virusta!
      • Minifitneksen joulupajalla
      • Vinkkkinurkka - Selfiet
      • Jouluiset proteiinipiparit - Helppoa ja kevyttä
    • ► marraskuu (21)
      • Roskaruokaa kiitos
      • Oral-B voittaja!
      • Game time + arvonta
      • Koirahotellia ja treeniä
      • Epätäydellisyyttä
      • Sano Aaa ja osallistu Oral-B:n arvontaan
      • Kotitreeni - Keskivartalo vahvaksi
      • Muovailuvahaa
      • Makeup tips
      • Säänpelätin
      • Elämän nautinto?
      • Syksyinen dinneri
      • Venyttelyn vaikeudelle kyytiä
      • kikka kolmonen
      • Herkulliset munakakut
      • Hyvinvointi on IN
      • Iloa mehusta
      • Päivän tärkein
      • Liikkuminen on meidän kaikkien juttu!
      • WheyHey-proteiinijäätelöä ja suklaakeksiä
      • Pyörällä päästä Amsterdam
    • ► lokakuu (24)
      • Hello Amsterdam!
      • Toivo ja kuokka
      • Kuitupitoinen välipala Chiasta ja Kaurajuomasta
      • Älä mökötä
      • Luksusta aamuusi
      • Vinkit flunssaa vastaan
      • #RHNREX
      • Sweet potato
      • Jumpasta kuntosalille - näin onnistuin
      • Mousse de Chocolate
      • I love me - Kiitos
      • Riisiproteiinin makutesti - Renee Voltaire
      • Elle Style Awards
      • Motivation Monday
      • Virkeä mieli
      • Taistelijan puolukkapiiras - Protein power!
      • Telkkariton viikko
      • I love me - Ole itsellesi tärkeä
      • Oikeita töitä
      • Hammaspeikkoja ja keijuja
      • Itsensä oivaltaminen
      • Pantteritrikoilla lisää voimaa?
      • Toiveena laihtuminen - Näin onnistut!
      • Big dreams - Big news!
    • ► syyskuu (20)
      • Miten meillä syödään?
      • Millainen on ihannevartalo?
      • Flunssaa karkuun + Guardian angel smoothie
      • Ruokavalion hyödyt ja haitat
      • Q&A - Minifitness vastaa
      • My coconut dream
      • TRX-treenivideo - tehokas treeni matkalle tai kotiin
      • #lomalaiffii
      • Lagos goes loco
      • OFF
      • Kirpun kirppismyynnit!
      • Q&A
      • Luovuuspäivä
      • Herkkuhimojen kunkku - Viikuna
      • Team Minifitness - Muodonmuutos
      • Onnistumisen avain
      • Merilevää ruokapöytään kiitos
      • Aamiainen yhdessä purkissa - Tuorepuuro
      • Suomen paras Sport & Wellness-blogi äänestys!
      • Detox-kuurin fiiliksiä ja arvonta
    • ► elokuu (15)
      • Take away food - Ruohonjuuri
      • Detox - Puhtia kehoon ja pirteyttä mieleen
      • Suoritatko vai elätkö?
      • Liikkuvan naisen kauneus Top 5 - Ihon kosteutus
      • Rakkautta ensisilmäyksellä
      • Motivaatiota odotellessa?
      • Liikkuvan naisen kauneus Top 5 - Volyymiripset
      • Liikkuvan naisen kauneus Top 5 - Geelilakkaus
      • Ruokafiilistelijän arkea
      • Eroon sokerista - Guilt-free Mansikkaleivos
      • Uuden alku
      • Näytä SUN tyylisi-kisa!
      • Vähän paremmat eväät
      • Passion for...?
      • Aamut määräävät
    • ► heinäkuu (9)
      • Helppo herkku proteiinipatukasta
      • You are worth it
      • Salikissan mustikkapiirakka
      • Bodaajan juustokakku & melonijuoma
      • Vihreästä on moneksi
      • Juokse tyttö juokse
      • Kohtuus kaikessa
      • Konkelil ilman ongelmii
      • Trainie-kuvakisa!
    • ► kesäkuu (16)
      • The change.
      • Overnight Oats - herkkusuun aamiainen
      • Fresh & light summer treat
      • Juhannus Barcelonassa
      • Surprise summer party!
      • Ruokaviikko osa III - Proteiinipatukoita ja herkkupalloja
      • Fitness to Fatness?
      • Ruokaviikko osa II - Kookospuuro
      • Ruokaviikko osa I - Riisipannarit
      • Rauhan kaipuu
      • Onnenpotkuja
      • Hyvän mielen kuvakilpailu!
      • Oma taskukoinen PT
      • Punainen paholainen
      • Kesän vinkit
      • Error
    • ► toukokuu (15)
      • Day off
      • Kesän pirut
      • Imussa
      • Lämmin kaurapaistos inkiväärijäätelöllä
      • Sporttihikeä superäidin silmin
      • Cheat day & Peanut butter smoothie
      • Nälkäinen nainen
      • Leipää ja piimää
      • Sali ja minä
      • Niin hyvä on
      • Aamiaishaaste
      • Musiikkia maestro
      • Aamiainen smoothien muodossa
      • Aurinkokapselissa
      • Hyvän fiiliksen loma
    • ► huhtikuu (13)
      • Huntuja ja salaisuuksia
      • Sunny side up
      • Hikeä ja helmiä
      • Taikaa ja onnenhiutaleita
      • Train like a warrior
      • Siunattu hulluus
      • Elä omaa elämääsi
      • Unelmien merkitys
      • Tehoa dieettiin
      • Se hetki
      • Kiitollisuus
      • Utopiaa
      • Ihmesukat
    • ► maaliskuu (12)
      • Turbo
      • Kevään suosikit
      • Eroon syöpöttelystä
      • Sinä
      • Ruokavaliot vertailussa
      • Hymy on ilo
      • Kupliva elämä
      • Last supper
      • Helpot kampaukset treeneihin!
      • Voimaa ja terveyttä vihreästä
      • NRJ Workout
      • Hyvä sydän
    • ► helmikuu (13)
      • Kaloreiden jäljillä
      • Erilaiset syntymäpäivät
      • Maailman parhaat proteiiniletut + smoothie
      • Mainoksen uhri
      • Muutoksen askeleilla
      • Treeni ja ihonhoito
      • Kassialma
      • Askelkyykyssä on poweria
      • Bikinipeppu
      • Jefun vallassa Part II
      • Terveellinen ja herkullinen mysli
      • Tasapainossa
      • Sokerihiiri
    • ► tammikuu (10)
      • Kultahippu
      • Pirullinen talvi
      • Ai mikä kuvio?
      • Pelle Peloton
      • Uusi elämäsi
      • Golden memories
      • Leijonaa mä metsästän
      • Food love
      • New vibes
      • Another day in paradise
  • ► 2013 (153)
    • ► joulukuu (11)
      • Kylmästä lämpimään
      • Joulun salainen herkkuni
      • Sisältä ulos
      • Joulusäkki - Osa II
      • Yläkropan huoltoa
      • Terveellisempi levite - Näin teet sen itse!
      • Motivaation kulmakivet
      • Nenä kuin Pinokkiolla
      • Joulusäkki - Osa 1
      • Cocovin luennolla - Pää blederissä
      • Ihminen on luotu liikkumaan
    • ► marraskuu (23)
      • RÄHINÄ Collection by Tiia Vanhatapio & Miika Saksi
      • Ravinnon jäljet kehossamme
      • Hot Yoga ja lammikko
      • Juoksijan löytö
      • 3 ruokalajin illallinen terveellisemmin
      • Nelisilmä
      • Kahvakuulasta on moneksi
      • Helsinki Core Trainers ja Redcord-harjoittelu
      • Miksi hankkia Personal Trainer?
      • Uusi brunssi löytö!
      • Juhlat ja alkoholi
      • Supernaisen Smoothie
      • Tehoa päivään & kehoon
      • Blogini ja minä
      • Ginger Spice Smoothie
      • Proteiinilättyjä x 3
      • Kompastuskivet
      • Vähän parempi aamu
      • Bulkilla Hulkiksi!
      • Boostia treeniin - 38 minuuttia
      • Brunssi
      • Pienin askelin
      • Puurolla on väliä
    • ► lokakuu (24)
      • Kuinka kehittyä leuanvedossa?
      • Uliseva intiaani - Sneak peek
      • Terveellinen vaihtoehto hillolle
      • Parempi dieetti, parempi elämä
      • Valoa elämään
      • Virkistävä tuttavuus - Kookosvesi
      • Footbalance - Paljon liikkuvan pelastus!
      • Syksyn superfoodit
      • Matkustaminen ja ruoka - Berliini
      • Pakokauhua salilla
      • Tankkauspäivä 2 ja paluu menneisyyteen
      • Boulevard Social - Tankkauspäivä 1
      • Fitness-kilpailijan haastattelu
      • Outfit of the day - No1
      • Leg day!
      • Messuja ja ihania naisia
      • Foam roller. I love you.
      • Lisää senttejä kiitos
      • Syöttöpossu
      • Outfit of the day - Easy Sunday
      • Se yksi & ainoa kaveri
      • Kosmetiikan lumoissa
      • Mitä on terveellinen elämä?
      • Pöpöjen taistelu
    • ► syyskuu (12)
      • Pirullinen Fitness - Pelastaja vai tuhoaja?
      • Loman saldot
      • Ajantaju hukattu - Seuraavat päivät Italiassa
      • Day 2 - Rapallo, Italia
      • Day 1 - Arenzano, Italia
      • Loman tarpeessa
      • Outfit of the day - We Got Beef
      • Food time - Illallinen
      • Treenaaminen & tavoitteet
      • I Love Me -messuliput jaossa
      • Oma tarinani - Söin unissani
      • Food time - Välipala
    • ► elokuu (16)
      • Outfit of the day - Camo
      • Superkaakao!
      • Food time - Lounas
      • Musta lammas
      • Chlorella is my new green friend
      • Outfit of the day
      • Food time - Aamiainen
      • Raakasuklaa taivaassa
      • Kehittymisen kompastuskiviä
      • Outfit of the day
      • Trigger Point-hieronta
      • Tyylitön pikkutyttö
      • Toiminnallinen treeni
      • Noidankehässä
      • Onnellisuus näkyy
      • Miten saisin salitreenistä tehokkaamman?
    • ► heinäkuu (9)
      • Osallistu kuvakisaan ja voita liput Solar Sound - festareille
      • Be your own hero
      • Terveelliset ja oikeasti herkulliset muffinssit!
      • All about green tea
      • Hustle HKI - VOITA LIPUT TAPAHTUMAAN!
      • Elämän nautintoja
      • Vinkkejä kehittävään saliharjoitteluun
      • Terveysruokaa - Spirulina
      • Vähän parempi jäätelö!
    • ► kesäkuu (11)
      • Viikonloppu unelmia
      • Kinesioteippaus
      • Riisiproteiini
      • Kasvisruokavalio - Hyvä vai paha?
      • MiniFitneksen vatsalihastreeni
      • Kotitreeni part 2 - 24 minuuttia!
      • Mimmit treenaa! - Selkä-olkapäät kondikseen
      • Juoksu - Aloittelijan opas + vinkkejä kehittymiseen
      • Totuus ruoka-aine myyteistä
      • Terveellinen marjaherkku kesän kunniaksi!
      • Alkoholi on kaloripommi - Juomat vertailussa
    • ► toukokuu (14)
      • Tiedätkö mitä syöt?
      • Hauis-ojentaja - GO HARD OR GO HOME
      • Mielemme on avain kehittymiseen
      • Treenimusa buusterina!
      • Kesän keskivartalotreeni ilman välineitä!
      • Berryfect - Hyvinvointia luonnosta!
      • Tukholman ruokatärpit!
      • Räp-artisti Uniikki - Kesäkondiksessa vai ei?
      • Resepti - Simppeli guacamole!
      • Terveellisiä Smoothie-ohjeita
      • Blogin siirtyminen tapahtuu pian!
      • Kiireisen aamiainen
      • Flunssan ehkäisy ja selätys!
      • Meikkitaituri ja luottoystävä
    • ► huhtikuu (15)
      • Syntymäpäivät hieman terveellisemmin
      • Miten laskea oma energiantarve?
      • Lisäravinteista
      • Ruoka - Vihollinen vai ystävä?
      • Blogin uudet tuulet ja kuulumisia
      • Motivaatio hukassa?
      • Tehokas ja nopea treeni kotona!
      • TOP 5 Ravintolani
      • Juoksukauden starttaus!
      • Ravitsemus - Mitä keho tarvitsee?
      • Selätä makeanhimo terveellisesti!
      • Oma tarinani - Välilevynpullistuma
      • Ruokavalio testissä
      • Aerobinen - Rasva palaa ja kunto nousee!
      • Salitreeni - Avain lihaskasvuun
    • ► maaliskuu (18)
      • Mitä syödä tienpäällä?
      • Palautumisen ABC
      • Venyttele oikein ja oikeaan aikaan
      • Totuus lämmittelystä ennen treeniä
      • Resepti - Proteiinimuffinssit
      • Vatsalihastreeni
      • Kehonhuolto - Hierojalla
      • Oma treeniviikkoni
      • Illallinen kotona
      • Resepti - Maistuvimmat Proteiiniletut!
      • Treenaamisen aikatauluttaminen
      • Kalorilaskuri
      • Lounas liikenteessä
      • Treenaaminen reissussa - Laivalla
      • Hyvä aamiainen
      • Personal Trainer
      • Suklaakeisari
      • Punainen lanka

Kategoriat

Tykkää!

Instagram

  • Arki-ruokavalio + kotitreenit meni yhteen tän viikonlopun ajaksi vain hintaan 59e (norm 88)💥🔥🤩 Blogissa juttua siitä, kuinka nämä syntyivät ja miksi. Mikä on oikeasti tärkeää hyvinvoinnissa ja mistä tasapaino koostuu. Ilmoittaudu kevään arjen sankarit valmennukseen Bion linkin kautta💪❤ #onnistu #arkiruokavalio #perfect5homeworkouts #arjensankarit #fitclubfinland #realfood #healthylife
  • Käytiin vähä treenailemassa, mut vähä enemmän taisin kuitenkin höpöttää @otto.rosti :lle elämän tärkeitä juttuja😂😆🤨 Siihen oli kyllä HYVÄ SYY, joka selviää maanantaina täyspitkästä videohaastiksesta 😉💪💥 #taffer #trainingvideo #teaser #comingsoon #thisisme #activelife
  • Kaipaako ihosi hehkua? 🤩😉 Poimin blogiin kevään TOP6 tuotteet luonnonkosmetiikan puolelta, jotka uudistavat ja kaunistavat päästä varpaisiin❤🍒 käy ihmeessä nappaamassa vinkit talteen🤗🙏 Lukijoille löytyy sieltä myös 20 % etukoodi @hehkufinland --verkkokauppaan 🌻🌷 Aurinkoista viikonloppua 🌞 | kaupallinen yhteistyö | #hehku #beauty #naturalcosmetics #springskin #wellness #freshlook #naturallook #cubus
  • Kollageenia ruokaan? OH YES😍💪 @puhdistamo :n uutuudet Sport ja Beauty kollageenijauheet on monipuolisia täsmäiskuja aktiivisille ja liikkuville ihmisille. Blogista löytyykin kaksi erilaista Smoothie Bowlia; Kaunistava ja uutena tänään julkaistu palauttava bowli🤩💚💥 Näissä jauheissa on tuotu monta hyvää juttua yhteen, joka helpottaa niiden käyttöä huomattavasti🤗 Jauheet on myös herkullisia ja sopii kaikille🙋‍♀️🙏 lisää infoa blogissa 🔝🍓 #sportkollageeni #puhdistamo #nutrition #realfood #foodlover #smoothiebowl #activelife #beawesome #mykitchen #spring #recipe
  • Kuinka toiset kertovat aina huonoista puolistasi, kun taas toiset osaavat poimia ne hyvät? 🤔Miten toiset osaavat antaa palautteen niin rakentavasti, että oma käyttäytyminen muuttuu huomaamatta? Kuka on sun nostattaja, joka poimii aina ne parhaat jutut ja puolet susta?🤩❤ Mun ykkönen on @jannihussi ja tästä aiheesta löytyykin lisää höpinää blogista! Linkki biossa🤗🔛👭 #eeviteittinen #blog #friendship #positivevibes #youandme #lifestyle #youraisemeup
  • Jäätelöuutuudet on muuten varma kesän merkki😍🙈Käytiin piipahtamassa Alpron jäätelökahvilassa, jossa sai tehdä itse omat annokset 😋🍦Alpron jädet sisältää 30% vähemmän sokeria ja nää sopii tietysti myös maidottomaan ruokavalioon ihan💎👊☀️😊 Oma lempparini on vanilija, mut mikä mahtaa olla sun lemppari?!😉🙌Kerro se mulle tän kuvan alle niin oot mukana Alpron kesäisen yllätyslahjan arvonnassa😎💛 ps. Paketteja lähtee matkaan viidelle onnekkaalle☀️ Arvonta päättyy 19.4.2018  #alpro #icecream #plantbased #lesssugar #delicious #alprojäätelö
  • Tää viikonloppu oli 👌😎☀️ #rohnisch #sportlook #outfit #weekend #spring #Turku
  • FRIDAY!👌😍❤ Blogissa kuulumisia menneeltä viikolta🌻🌼 Nyt on muuten sit oikeesti keväinen fiilis💎🙃 #blog #eeviteittinen #superdry #spring #outfit #specsavers #karllagerfeld #citylook #happy #weekendface
  • Välipala, aamiainen, iltapala👉  2Whey Protein taipuu mihin vaan ja on myös  vatsaystävällinen😍 Maut on mielettömän jees ja tällä voi helposti täydentää päivän proteiinin saantia💪
Green day Smoothie🥑😋
🔸️ 1 päärynä
🔸️ vahvaa minttua
🔸️ 30 g 2Whey Protein vanilja
🔸️ 1 tl spirulinaa
🔸️ 100 g mangoa
🔸️ lehtikaalia
🔸️1/2 limen mehu
🔸️ 1/2 avokado
🔸️ 2-3 dl kauramaitoa
🔸️ ripaus suolaa
PS. Koodilla Minifitness17 saat 10% alennusta M-webstoresta💎 #newday #breakfast #snacktime #healthylifestyle #mnutrition #nutrition #mykitchen #smoothies #recipe #friday #greenpower

Follow Me!

Follow on Bloglovin
 2
Tykkää jutusta

Aiheet

  • Treeni
  • Ruoka
  • Perhe ja suhteet
  • Hyvinvointi
  • Tyyli ja kauneus
  • Blogit

Tietoa meistä

  • Haluatko bloggaajaksi?
  • Mainostajalle
  • Tietoa palvelusta
  • Käyttöehdot
  • Palaute
  • For advertisers

Seuraa meitä

  • Facebook
  • Instagram

Yhteystiedot

FitFashion / A-lehdet Oy
Risto Rytin Tie 33,
00081 A-lehdet

[email protected]

Instagram

  • @kristaseuna valmistautuu lauantain Welness Fitness -kisoihin! Seuraatko jo hänen valmistautumistaan blogista?💪
#wellnessfitness #fitfashionfi
  • Kesä tulee ja bootcampit alkavat taas oudosti kiinnostaa! Helsingin @allasseapool voi treenata renkaiden kanssa. @coachingkira_wellness näyttää mallia! 💪💪💪
#fitfashionfi #treeni #bootcamp
  • Ihanalla @makelaino on synttärit tänään! Toivotamme paljon onnea ja vinkkaamme lukemaan blogista, mitä ajatuksia päivä herättää.🦄💫💕
#fitfashionfi #bloggaaja
  • Näiden mahtavien tyyppien uusi kirja on julkaistu! Paljon onnea @monnapursiainen @tuukkapursiainen !💫
#fitfashionfi #bloggaaja #treeni
  • Kesä tulee! Aurinkoa keskiviikkoon!☀️☀️☀️
📷@idajemina
  • Ihania uutisia @caritapesonen -blogissa!💕
#fitfashionfi #bloggaaja
© 2018 A-lehdet Oy