Onni on hetkessä

Eevi_teittinen_onnellisuus_vinkit_syksy
Olen aina tarttunut tilaisuuksiin ja uusiin mahdollisuuksiin. Olen tarttunut sellaisiin, joissa tunne ohjaa suuntaani. Kuuntelen paljon sydäntäni, vaikka säilyttäisinkin järkeni. Elämässä on uskallettava. On oltava aukinainen, jotta asiat tapahtuvat. On uskallettava pyytää ja sanottava äänen omat unelmat. Niin kauan kun kykenee erottelemaan omasta ajatustulvastaan ne kaikkein tärkeimmät itselleen, osaa myös pyytää näitä asioita elämäänsä. Olen monesti huomannut vasta jälkikäteen, kuinka toivomani asiat ovat toteutuneet.

Olen taas siinä pisteessä, jossa etsin sitä omaa punaista lankaani siitä kokonaisesta, värikkäästä lankakerästä. En osaa vielä pyytää, koska en tiedä mitä pyytäisin. En ota sitä ahdistava, vaan pikemminkin uutena kiinnostavana matkana. Tiedän kuitenkin sen löytyvän kun aika on oikea. Kaikki on tosi hyvin, vaikka tiedostan jonkin tärkeän vielä puuttuvan elämästäni. Olen onnellinen kaikesta mitä minulla on. Olen harjoitellut kiitollisuutta paljon näiden vuosien aikana. Sitä ei voi päättää tai pakottaa, vaan sille täytyy antaa tilaa kasvaa ja olla. Se vaatii pysähtymistä, paljon.

Kun tapasin Teemun, hän sanoi usein jotakin sellaista, joka on jäänyt osaksi meidän arkea. ”Rakas, pysähdytään hetkeksi”. Tämä tilanne saattaa tulla keskellä kiireistä arkea, kun kiiruhdetaan vesisateessa tuhatta ja sataa. Sukat märkinä ja kauppakassit hiertävät kämmeniä vasten. Ärsyttää, mutta sen pienen pysähtymisen jälkeen mieli kummasti kevenee. Kauppakassit eivät enää hierrä, sillä olen keksinyt kantaa niitä kainaloissani. Tilanne saattaa tapahtua kotona, kun säntäilen edestakaisin ja pölötän minkä ehdin tekemisiltäni. Pitäisi tehdä niin paljon. Sitten pysähdytään ja saatetaan vain katsoa toisiamme muutaman minuutin verran. Tällä katseella voimme viestiä hyväksyntää, rakkautta, läsnäoloa, onnellisuutta, välittämistä ja turvaa. Joskus se sanoo, että päästä irti, kun en saa öisin unta. Pysähtyminen saattaa tapahtua jo heti aamulla, kun olisi kiire nousta, mutta toinen vetää takaisin ja halaa tiukasti. ”Ihanaa päivää, olet rakas”. Pysähtyminen on monella tavoin merkityksellistä. Se on tienä kiitollisuuteen, onneen ja uusien asioiden löytämiseen. 

Eevi_teittinen_syksy_tyyliEevi_teittinen_turku_onni

Pysähdy 

Ole kiitollinen

Nauti 

Älä vertaa itseäsi ja elämääsi muihin

Älä stressaa sellaisista asioista, joihin et voi mitenkään/tai siinä hetkessä vaikuttaa

Älä piiskaa itseäsi 

Unohda täydellisyys, päästä irti

Ole auki

Arvosta pieniä asioita

Ole ystävällinen muille

Älä odota, tee

Rakasta sitä mitä olet!

Ps. Hetkessä pysähtyminen auttaa myös silloin, kun elämässä tulee eteen vaikeita asioita. Rakastakaa, olkaa auki toisillenne ja elämälle! Silloin niitä hyviä asioita tapahtuu, sillä vedämme puoleemme juuri sitä mitä me itse missäkin hetkessä olemme

Love E

Eevi_Teittinen_blogi_parempi elama

 

Housut – Only / Takki – Primeboots / Paita – Crocker / Hattu – Costo / Kengät – Nude of Scandinavia

eevi

Blogissani kirjoitan itselleni tärkeistä aiheista, kuten treenaamisesta ja terveellisestä ruokavaliosta. Myös koko kehon hyvinvointi, sekä elämän pienet ilot nostavat päätään kirjoituksissani. Tämä blogi on maustettu myös ripauksella huumoria, vaikka paljon vinkkejä ja informaatiota sisältääkin. Tervetuloa seuraamaan positiivista ja tehokasta meininkiä, josta toivon teidän saavan motivaatiota ja inspiraatiota omaan elämäänne!

8 vastausta artikkeliin “Onni on hetkessä”

    • Aivan ihana kuulla! Tsemppiä sinne haasteisiin, halit <3 -E

  1. Hyvä kirjoitus; kolahti! Tämä auttoi itseäni taas pysähtymään ja rauhoittamaan stressaantunutta mieltäni sekä kiinnittämään huomiota asioihin, jotka ovat hyvin. Pysähtyminen ja kiitollisuus ovat tosiaan asioita, joita voi ja on hyvä harjoitella. Itse olen tänä syksynä alkanut kirjoittaa iltaisin ”kiitollisuuspäiväkirjaa”, listannut siis asioita, pieniä ja suuria sekä konkreettisia ja abstrakteja, joista olen kiitollinen. Hyvää syksyn jatkoa Sinulle! 🙂

    • Voi miten mahtavaa kuulla Alice. Ihan paras palaute jälleen, kiitos siitä <3 Kiitollisuuspäiväkirja on todella toimiva, suosittelen.
      Loistavaa syksyä myös sulle -E

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 33
Tykkää jutusta