Oman elämän johtaminen

Eevi_blogi_oman_elaman_johtaminen

Johdanko minä elämääni vai johtaako elämä minua? Painava kysymys, mutta mielestäni aika osuva kysymys monille meistä. Vaikka koen olevani määrätietoinen ja aikaansaava ihminen, löydän minäkin itseni välillä tilanteesta, jossa huomaan ikäänkuin ajelehtivani. Tiedättekö sen ihmeellisen olotilan, jossa toinen päivä olet hyvinkin aikaansaava, mutta ehkä jo seuraavana päivänä saatat tuntea olevasi täysin hukassa elämäsi kanssa? No täällä yksi sellainen elämän ajelehtija. 

Ensiksi ajattelin epäonnistuneeni. Aika hälyttävää, että ensimmäinen tunnetilani oli noin negatiivinen? Tätä tunnetilaa kuitenkin hetken käsiteltyäni – okei se vei kuusi kuukautta – huomasin tämän olevan ihan normaalia ja jopa täysin sallittua! Vaikka elämäni onkin tähän asti ollut hyvin eteenpäin vievää ja olen tiennyt koko ajan mihin suuntaan porhaltaa, ei tämä väliaikainen ajelehtiminen yhtään huonompaa, saatikka laiskaa ihmistä minusta tee. Se ei määritä meitä millään tavalla. Se sen sijaan määrittää, annammeko tilaa itsellemme vai vaimennammeko vain sisäistä huutoa?

Olkoon tämä ehkä kriisiä kaikkien muutoksien tulvassa, mutta ehkä se johtuu myös iästä. Mikä minusta tulee aikuisena? Olenko rakentanut elämääni kuten olen halunnut? Olenko siellä missä haluan olla? Kuka minä olen? Elämän isot kysymykset ovat pyörineet mielessäni ja olen yrittänyt hahmotella elämääni uudestaan niin, että ymmärtäisin sitä edes hieman. Näiden kysymysten kannattaa antaa tulla ja niitä ei saa missään tapauksessa vaimentaa. Jos jotain olen oppinut, niin itseään ja syvimpiä tunteitaan on kuunneltava. Ne nousevat pintaan lopulta kuitenkin. Kaikkeen ei ole olemassa edes vastauksia.Eevi_matkailu_Sri_lanka_hyvaolo Eevi_blogi_hyvinvointi_itsensa_johtaminen

Olen siis virallisesti se nainen, joka etsii tällä hetkellä omaa rooliaan ja paikkaansa tässä elämässä. Aikaisemmin olen ollut varma kaikesta, nyt tuntuu että en ole varma mistään. Olenkin puhaltanut itselleni väliajan ja antanut rohkeasti tilaa kaikille tunteille ja ajatuksille. Uskon myös tämän vaiheen kantavan eteenpäin, vaikka se siinä hetkessä ei siltä tuntuisikaan. Elämällä on tapana osoittaa suunta, kun on sen aika ja paikka. Uskallan siis tälläkin kertaa luottaa sen voimaan. Laakereille ei pidä jäädä makaamaan, mutta ehkä sitä omaa suorittamista on hyvä hidastaa ja antaa tilaa sisimmälleen. Johdan siis omaa elämääni, vaikka suunta onkin vielä tuntematon. Johtaminen ei aina elämässä tarkoita sitä, että tietää. Toisinaan se on vastuunottoa itsestään ja aidoista tunteistaan. Ota aikalisä silloin kun sinusta tuntuu siltä<3 

 Ps. Olen lauantaina 17.3 Turun Hansatorilla klo 12-14, jolloin voitte tulla vapaasti moikkailemaan ja juttelemaan. Toivottavasti näen teistä mahdollisimman monia<3

Pps. Niin ja hei! Tärkeitä uutisia. BLOGI täällä FF:llä loppuu tämän viikon lopussa, joten ensi viikolla jutut siirtyvät vihdoin omaan osoitteeseeni www.eeviteittinen.fi 

SEE U <3 -E

YKSIN MUT EI YKSINÄINEN

minifitness_syksyn-iloja_miniSinkkuelämästä maalaillaan vaikka ja mitä – komedian muodossa se vaikuttaa ainakin varsin viihdyttävältä ja hauskalta. Sitten on toki olemassa vielä tämä toinen puoli, jossa sinkkuelämä on harmaata, yksinäistä ja lihottavaa. Mitä sinkkuus oikeasti on? Minulle se oli aikaisemmin kohtalaisen vierasta, mutta nyt olen tässä maistellut sitä jo yhden kesän ja syksynkin verran. Mielipiteeni sinkkunaisena elämisestä on muodostunut! Joku saattaa siellä ajatella, että miten tämä aihe liittyy treenaamiseen? Liittyy itseasiassa hyvinkin paljon.

Elämässäni on tosiaan tapahtunut tänä vuonna paljon asioita. Sinkkuarkeni jaan parhaimpien ystävieni Even ja Minnan kanssa, enkä voisi tätä järjestelyä tarpeeksi edes hehkuttaa. Meillä on ollut aivan mielettömän kivaa ja opettavaista yhdessä. Yksinasuva sinkku kokee varmasti eritavalla monet arkiset asiat, kuin taas me yhdessä asuvat sinkut. Meillä jokaisella naisella on omat elämät ja aikataulut, mutta onhan se ihanaa tulla kotiin pitkän päivän jälkeen ja lysähtää toisen viereen. Joskus ollaan vaan hiljaa, toisinaan iltahepulit jatkuvat pitkälle yöhön. Yhteiset mielenkiinnon kohteet ja arvomaailma ovat tärkeä meitä yhdistävä tekijä ja siksi tämä varmasti toimiikin niin saumattomasti. Tämä on yksi tärkeä ja hyvin ainutlaatuinen elämänvaihe meille kaikille.

Jokainen meistä arvostaa terveellistä ruokaa ja jääkaapin sisältö toistuu hyllyltä toiselle. Joskus lainataan toiselta kurkkua, toisinaan tehdään iltapalaa valmiiksi sille joka on eniten poikki. Treenaamme yhdessä aina kun ehdimme ja vietämme muutenkin paljon aikaa yhdessä – viimeistään iltaisin. Viikonloppuisin touhutaan mitä omilta puuhiltamme ehdimme. Vaikka meitä yhdistääkin moni asia, olemme kaikki hyvin erilaisia luonteiltamme, joten joustamista vaaditaan suuntaan jos toiseenkin. Luja ystävyys ja luottamus toisiamme kohtaan, sekä positiivinen suhtautuminen elämään ovat tärkeitä erimielisyyksien jyllätessä.

Puhumme paljon. Puhumme niin hyvistä, kuin huonoistakin asioista avoimesti ja se on ystävyyssuhteiden syventymisen edellytyskin. Annamme tilaa toisillemme, mutta olemme siinä olkapäänä jos sitä tarvitaan. Sinkkuelämä ei siis ainakaan täällä huushollissa ole yksinäistä.minifitness_sinkkuelaman-hyvat-puolet

Treenin merkitys on korostunut sinkkuuden myötä varmasti muutamasta eri syystä. Vaikka se onkin ollut itselleni tärkeää aina, on sen rooli kuitenkin jotenkin monipuolistunut yhä entisestään. Pääsen purkamaan siihen kaiken. Siitä tulee hyvä olo ja treenaaminen vaikuttaa myös siihen miten kehomme koemme ja kuinka hyvin kohtelemme itseämme. Treenaaminen on huolehtimista itsestään ja omasta hyvinvoinnistaan. Se ei ole aina pelkästään ulkonäkökeskeistä kropan muokkausta.

Nyt minulla ei ole kiire salilta kotiin. Kukaan ei sano että nyt pitäisi jo lopettaa. Voit miettiä aikataulusi täysin itsesi mukaan. Vapauttavaa ainakin juuri tässä hetkessä ja vaiheessa elämääni. Tiedät aina oletko hoitanut asiat vai etkö ole. Jotenkin selkeää! Nyt keskitytään omaan aikaan. Nyt saan olla itsekäs! Pitkät työpäivät eivät raasta omaatuntoa, eikä kukaan herätä sinua aamuheräämisillä tai valvota öisin turhan pitkään. Lukea saa niin kauan kuin haluaa, koska valon voi sammuttaa kun haluaa…

Koen olevani hyvin etuoikeutettu kun saan jakaa kotini ja arkeni näiden tyyppien kanssa. En todellakaan ajatellut että tällaista tasapainoa voisi edes löytää. Olen myös huomannut, että koska omaa aikaa on enemmän, ehdin myös tekemään paljon monipuolisemmin asoita. Innostuin taas hot joogailusta ja aamulenkeistä. Tässä syksyssä tuntuu olevan todella paljon uutta ja hyvää energiaa.minifitness_gowithyoutgut

Olen nähnyt kuinka monet tuntuvat tarvitsevan aina sen jonkun miehen siihen vierelleen. Pakko olla jotain säpinää, vaikka kyseessä ei olisikaan se herra oikea. Voisimme oikeasti oppia aika paljon enemmän jos osaisimme joskus olla myös ihan yksin. Se laittaa asiat aikalailla uuteen järjestykseen. On aikaa miettiä mitä itse elämässä ja parisuhteessa arvostaa ja mitä toivoo? Yksinolo voi parhaimmillaan kasvattaa meistä parempia ihmisiä ja lopulta myös parempia kumppaneita. Se ei kuitenkaan välttämättä aina tarkoita yksinäisyyttä. Sitäkään ei kuitenkaan kannata pelätä, sillä yksinolollakin on oma paikkansa. Yksinäisyys sen sijaan on usein omien valintojen summa…

Koen että monet parisuhteessa elävät unohtavat helposti ystävien merkityksen ja upottautuvat täysin parisuhteelle. Vaikka itse en tässä onnistunut edes parisuhteessa ollessani, koen kuitenkin että minusta on aivan mahtavaa kun voin kohdistaa kaiken ylimääräisen ajan ja rakkauteni kokonaan ystävilleni. He ovat sen todellakin ansainneet. Uskon myös että kun on itse kokonainen, vedät puoleesi ihmisiä jotka elämääsi kuuluvat. Kaikki siis aikanaan. En minäkään ajatellut silti ihan loppuelämääni sinkkuna hillua, mutta juuri nyt se tuntuu täysin oikealta.minifitness_autumn_minisuomi

Sinkkuviikon parhaat palat;

-Uudet treenivaatteet 

-Syksyinen pimeys

-Iltasauna tyttöjen kanssa 

-Uuden Tv-ohjelman kuvaaminen ensi keväälle

-Uusi treenilista Spotifyssa

-Joulun suunnittelu tyttöjen kanssa

Niin paljon hyvää mieltä ja fiilistä löytyy tästä syksystä. Yhden tärkeän asian haluan vielä sinulle mainita. Muista, että millään muulla ei ole väliä kuin sillä oletko sinä onnellinen. Millään mitä muut sanovat tai ovat mieltä, ei ole väliä jos itse seisot asiasi ja tunteidesi takana. Riittää, että sinä nautit elämässäsi olevista asioista ja toteutat itseäsi kuten haluat. Aitous itseäsi ja omaa elämääsi kohtaan ovat niitä mitkä ratkaisevat.

Olethan rohkeasti oma itsesi ja tee asioita mistä nautit ja joista sinä saat hyvän mielen. Läheiset ystävät, perhe ja urheilu ovat itselleni kaksi tärkeintä voimapilariani ihan kaikessa. Kun ne ovat pystyssä, minä voin hyvin.

Energistä viikkoa -E