FITNESSPÄIVÄKIRJAT KAUSI 2

Minifitness_Fitnesspäiväkirjat2_comingsoonVoi kyllä, nyt saan sen vihdoin sanoa ÄÄNEEN! Fitnesspäiväkirjat eli FPK2 on tosiaan tulossa ruutuun keväällä ja saan jälleen kunnian olla mukana viihdyttämässä, itkettämässä, motivoimassa ja ilostuttamassa Suomen kansaa omana itsenäni! Kausi tulee olemaan taas täynnä upeita hetkiä ja mielenkiintoisia tyyppejä. Neljä aktiivista päähenkilöä tulevat jälleen keväällä tarjoamaan AVA:n illoissa huikeaa menoa ja ennen kaikkea sitä aitoa aktiivista elämää, josta jokainen voi toivottavasti ammentaa iloa ja jaksamista myös omaan arkeensa.

Ensi kaudella on mukana minusta todella mielenkiintoinen persoona ja urheilija, Oona Kivelä! Oona on tankotanssin maailman parhaimmistoa ja aivan mielettömän upea, energiaaa pursuava tyyppi. Vaikutuin hänen aitoudestaan jo ensi näkemällä. Uskonkin myös teidän ihastuvan tähän neitoon ja hänen menoonsa totaalisesti! Hän on vilpittömän aito ja hauska tyyppi täynnä elmän iloa ja mielipiteitä. Oonan laji kiinnostaa minua ainakin todella paljon! Muut päähenkilöt jääköön vielä hetkeksi salaisuudeksi…

Uskon että tulette näkemään myös minusta hieman erilaisen puolen urheilijana. Tällä kaudella mennään varmasti taas vieläkin syvemmälle elämääni ja uusia tuulia on todellakin luvassa! Olen ihan fiiliksissä taas tästä mahdollisuudesta. Viime vuodesta poiketen, me aloitamme muiden fittareiden kanssa aktivoimaan teitä jo ennen kevättä erilaisilla yllätyksillä! Seuratkaa @Fitnesspäiväkirjat Instagramia ja tottakai myös meikäläistä @eeviteittinen niin pysytte ajantasalla! <3

Snäpchat: eeviteittinen

Viimeisimmät uutiset: www.facebook.com/MiniFitness

Instagram: eeviteittinenMinifitness_Israel_aavikko Minifitness_Israel_Fendi_photoshoot Minifitness_Nellycom_outfit_summer

Asu – Nelly.com

Kengät – Nelly.com*TÄÄLTÄ

Lasit – Fendi

*sis. mainoslinkin

Last day – Jönköping

Hyvät yöunet, hyvä ruoka ja parhaat treenit. Puhumattakaan parhaasta seurasta! Tänään on viimeinen päivämme täällä Nannan luona Jönköpingissä. Bootcamp on ollut aivan mahtava paitsi treeneihin keskittymisen osalta, myös yhteinen aika on ollut omalle jaksamiselle tärkeä voimavara. Kotona sitä juoksee kalenterin mukana paikasta toiseen ja focusta vaaditaan aika moneen asiaan samanaikaisesti. Kuitenkin sitäkin jo hieman odottaa, sillä olen tottunut olemaan liikkeessä jatkuvasti.

Toimeettomina me emme kuitenkaan täälläkään ole todellakaan olleet, vaan tuntuu että salitreenit ja työt ovat täyttäneet päivät kiitettävästi myös täällä ollessa. Häiriötekijöitä ei vain ole ollut samalla tavalla kuin normaalina arkena kotona. Olo on levollisempi, vaikka jalat tuntuvatkin painavan hieman normaalia enemmän. Minifitness_spa_jönköping Minifitness_treeniloma_jönköpingMinifitness_ystävät_bootcamp

Kylpyläreissumme oli ihan loistava. Se antoi ihanaa vastapainoa kovalle treenille. Saunoimme, lilluimme ja toki teimme töitä jopa kylpylässäkin – kaikki neidot rivissä tuoleillaan. Näpynäpynäpy. Pidämme ilmeisesti kaikki työstämme aika paljon. Olemme pitäneet treenien välissä työtaukoja, jolloin olemme suunnitelleet myös yhteisiä työprojektejakin. Voi vaihdella ajatuksia vapaasti ja heitellä ideoita – tällä kokoonpanolla niitä on tosiaan riittänyt ja naurettu on varmasti endorfiinitasot kattoon. Sanotaan että jo 2 minuutin nauraminen vastaa 45 minuutin täydellistä rentoutumista – vitsit me ollaan siinä tapauksessa rentoutuneet oikein kunnolla! Huomaan kyllä unenlaadun parantuneen huomattavasti täällä ja uni tulee silmään helpommin.

Olemme aamuisin käyneet puolentunnin hiiteillä ja hikeä on tosiaankin vuodatettu, itkulta sen sijaan on vältytty ainakin vielä toistaiseksi. Iltapäivällä on suunnattu uudestaan salille tekemään kunkin päivän salitreeniä ohjelmien mukaisesti. Illalla olemme vielä tehneet palauttavan 30 minuutin mittaisen treenin ja venyttelyt siihen päälle. Päivät ovat menneet siis todella nopeasti täällä! Ne pitävät meitä tuolla salilla varmaan ihan hulluina neiteinä. Pääsevät meistä vihdoin eroon huomenna aamuhiitin jälkeen, kun matkaamme kaikki yhdessä takaisin Suomeen!Minifitness_bootcamp_spa_rentoutuminen

Terkkuja! Onnellinen mutta väsynyt -E <3