SUURIN PELKONI


Suurin_pelkoni_itsevarmuuden kehittaminenOlin luonut omaan päähäni painajaisen, joka oli kasvanut vuosien saatossa yhä suuremmaksi pikkulapsen sängyn alla lymyäväksi möröksi. Tämä mörkö oli nimeltään pelko. Pelko siitä, että en kykenisi johonkin uuteen, oman osaamisalueeni ulkopuolella olevaan asiaan. Uudessa on aina olemassa riski ja tuo riski on epäonnistuminen. Me kaikki pelkäämme jotakin ja usein nuo pelot kietoutuvat asioiden ympärille, jotka ovat meille täysin vieraita. Kun tätä asiaa alkaa pohtimaan, nousee mieleen väistämättä yksi kysymys; kuinka voimme pelätä etukäteen jotakin, josta meillä ei ole kokemusta? Miksi uudet asiat luovat meissä helposti epäilyksiä omista kyvyistämme? Emmehän me voi osata kaikkea etukäteen.

Minusta meidän kaikkien olisi lakattava jaottelemasta asioita ”en osaa” ja ”osaan” kategorioihin, sillä sellaisia ei oikeasti ole olemassa. Ne ovat aina vain meidän omia kuvitelmia, ennakkoasenteita ja kyvyttömyyttä uskoa omiin kykyihimme. Me kaikki pystymme niin paljon parempaan, kuin mitä itsellemme helposti uskottelemme. Saatamme olla aivan loistavia jossakin asiassa, mutta emme anna kyvyillemme tilaa näkyä pelon ja epävarmuuden kustannuksella.

Olen kokenut tämän tunteen monesti aikaisemminkin. Erityisen paljon olin pelkojeni kanssa vastakkain lapsena, kuten varmasti moni meistä. Luulen että monet kokemukset seuraavat meitä aikuisiälläkin ja osaamattomuuden pelko on yksi sellainen. Jos jonkun ominaisuuden voisin itselleni varastaa, olisi se pelottomuus. Voisin vain heittäytyä kaiken vietäväksi ilman että kokisin nolostumista, epävarmuutta, ahdistusta tai epäonnistumisen tunteita. Onko tätä kykyä kuitenkin mahdollisuus kehittää ja teemmekö sitä itseasiassa koko ajan?Selata_pelkosi_uskalla_epaonnistua

Jos avaan oman pelkolistani, huomaan voivani ruksata sieltä pois jo monia asioita. Ehkä kyse onkin vain asioiden ja tunteiden hyväksymisestä. Ohjakset ovat nimittäin aina meillä ja me itse voimme päättää ihan kaikesta – myös halu kehittyä on aina meistä itsestämme kiinni. Aina ei kuitenkaan voi onnistua, mutta ilman yrittämistä ei voi saavuttaa sitä koskaan. On hyväksyttävä epätäydellisyys ja elämän epäonnistumiset. On aivan pakko uskaltaa kohdata jopa niitä pahimpia pelkojaan, jotta voi saavuttaa asioita joita elämäänsä toivoisi. Useinkaan nämä asiat eivät ole konkreettisia, vaan pikemminkin kasvua sisältä päin. Tämä sisäinen kasvu tuottaa myös usein niitä ulkoisia asioita täysin luonnollisesti. Tiesitkö, että sinullakin on mahdollisuus leikkiä pelotonta, sillä uskallus on se joka kumoaa oikeastaan ihan minkä tahansa tunteen tai pelon?

Meille on tuputettu liikaa ajatuksia siitä, että elämässä ei saa epäonnistua – sehän on heikkoutta. Mielestäni heikko on kuitenkin se, joka ei koskaan uskalla yrittää. Yrittämisen kautta on pakko jossakin vaiheessa onnistua, vaikka se ei ensimmäisellä kerralla vielä luonnistuisikaan. Oikeat onnistujat mitataan asenteesta ja siitä, että uskaltaa aina vain uudelleen.

Elämässä kannattaa uskaltaa, sillä se avaa niin valtavan upeita uusia mahdollisuuksia meille jokaiselle. Itselleen kannattaa myös opetella nauramaan – naurun kautta löydät itsestäsi nimittäin täysin uusia syvyyksiä, lempeyttä ja hyväksymistä. Olen ottanut tänä keväänä hypyn johonkin, joka pelottaa. Sillä ei kuitenkaan ole mitään merkitystä, sillä ensimmäinen ja vaikein askel on jo otettu. Yksi matka, josta haarautuu monta polkua – tänä keväänä uskalletaan, oletko mukana? <3 Ensimmäinen Tanssii Tähtien Kanssa-jakso esitetään 12.2 ja live-lähetykset alkavat 19.2 sunnuntaina

 

-E